“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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醬拌黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖拌綠豆芽
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜酸萵苣
主料：萵筍、番茄 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌三片
主料：胡蘿卜、黃瓜、番茄 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒絲瓜
主料：絲瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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榨菜粉絲肉片湯
主料：豬肉、榨菜、絲瓜、粉絲 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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筍片菜心
主料：冬筍、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊瑚荷心
主料：蓮藕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜釀蝦仁
主料：黃瓜、蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蛋炒苦瓜
主料：苦瓜、雞蛋 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蘑絲瓜湯
主料：絲瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬泥黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜燉豆腐
主料：絲瓜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣白菜心
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉絲黃瓜
主料：黃瓜、粉絲 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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風(fēng)栗殼煲糖冬瓜
主料：栗子、冬瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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椰子銀耳煲鴿湯
主料：火腿、椰子、雛鴿、蜜棗 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶菊蛋
主料：牛奶、雞蛋、菊花 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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排骨燉土豆
主料：土豆、大料粉、花椒、豬排骨 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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什錦蔬菜丁
主料：胡蘿卜、玉米、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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涼拌萵筍絲
主料：萵筍、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
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炒雪里蕻
主料：牛肉、黃豆、雪里蕻 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥
主料：陳皮、薏米、紅豆、芡實(shí) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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南瓜山藥羹
主料：山藥、南瓜、玉米面、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、氣血雙補(bǔ) by 勇
