“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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銀杏白菜
主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬泥黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜釀蝦仁
主料：黃瓜、蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蛋炒苦瓜
主料：苦瓜、雞蛋 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蘑絲瓜湯
主料：絲瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊瑚荷心
主料：蓮藕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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筍片菜心
主料：冬筍、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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四色凍
主料：橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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杏仁拌三丁
主料：杏仁、胡蘿卜、黃瓜、西芹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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大麻仁陳皮綠豆粥
主料：陳皮、粳米、綠豆、火麻仁 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜蓉紅莧豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱解毒、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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榨菜粉絲肉片湯
主料：豬肉、榨菜、絲瓜、粉絲 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌三片
主料：胡蘿卜、黃瓜、番茄 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒絲瓜
主料：絲瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖拌綠豆芽
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜酸萵苣
主料：萵筍、番茄 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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泥湖菜炒豆干
主料：豆腐干、泥胡菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬拌黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪梨蓮藕汁
主料：蓮藕、雪花梨 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒絲瓜
主料：絲瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋溜白菜
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦仁豆腐卷
主料：蝦仁、小麥面粉、豆腐、白芝麻 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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清素魚丸湯
主料：小白菜、番茄、綠豆面 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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草菇燒絲瓜
主料：絲瓜、草菇 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
