“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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梨藕荸薺湯
主料：荸薺、山藥、蓮藕 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、明目 by 勇 -
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柚皮糖
主料：冰糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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山楂荷葉茶
主料：山楂、荷葉、菊花、決明子 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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油潑黃瓜
主料：蠔油、黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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梨粥
主料：梨、大米、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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清香荷葉粥
主料：大米、蓮子、枸杞、荷葉、糯米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、止血調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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綠豆棒冰
主料：綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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燃情西瓜
主料：西瓜、青檸 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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酸奶雜糧沙拉
主料：酸奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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五谷雜糧補腎粥
主料：大米、花生、首烏、小米、黑米、燕麥片、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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胖大海甘草茶
主料：甘草 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳 by 勇 -
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南瓜稀飯
主料：大米、南瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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大米綠豆粥
主料：大米、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇 -
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自制紅豆薏米粉
主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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紅豆薏米粥
主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛濕、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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補氣血糖水
主料：花生、枸杞、紅豆、紅糖、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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黃瓜瘦肉湯
主料：豬肉、黃瓜、料酒、生粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補腎、補氣 by 勇 -
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清蒸絲瓜
主料：絲瓜、西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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小南瓜餅
主料：南瓜、糯米粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳 by 勇 -
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簡單白菜湯
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣鴨舌
主料：蘆筍、鴨舌 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠沙企鵝餃
主料：澄粉、可可粉 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
