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    骨骼中對身高最有影響的，而鈣是構(gòu)成骨骼的重要級元素，應(yīng)適量補(bǔ)充，維生素B2是成長促進(jìn)劑，而缺乏維生素D，會造成骨質(zhì)軟化，有彎腰駝背的后果。

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      法式牛排

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      燒烤雞中翅

      主料：雞翅、蘆筍、紅蘿卜 功效：增高、跌打骨折、骨質(zhì)疏松 by 匿名網(wǎng)友

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      醉排骨

      主料：豬里脊肉 功效：增高、骨質(zhì)疏松 by 匿名網(wǎng)友

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      中式豬扒

      主料：豬小排 功效：增高、增強(qiáng)免疫力、防輻射、驅(qū)寒暖身、增重增肌、健脾養(yǎng)胃 by 妮妮