“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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去脂苦瓜湯
主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜榨菜粉絲肉片湯
主料：肥瘦豬肉、榨菜、絲瓜、粉絲 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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荸薺海帶玉米須湯
主料：荸薺、海帶 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米紫菜黃瓜湯
主料：黃瓜、干紫菜、蝦米 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇冬瓜湯
主料：冬瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜雞湯
主料：火腿、冬筍、冬瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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清淡西瓜皮
主料：柿子椒 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜雞湯
主料：絲瓜、墨魚、枸杞子 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬膚湯
主料：糯米粉、蜂蜜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色茶食
主料：綠豆、大豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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香鹵蝸牛
主料： 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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青蒜燉羊肉
主料：羊肉、青蒜、木耳 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香草檸檬醋
主料：檸檬、香薷 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆荷葉粥
主料：荷葉、粳米、綠豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯冬瓜燕
主料：冬瓜、澄粉 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉冬瓜湯
主料：冬瓜、荷葉 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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咸魚頭豆腐湯
主料：北豆腐、鰱魚頭 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜瘦肉粥
主料：芹菜、粳米、何首烏 功效：烏發(fā)、清熱解毒、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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野菊花燒草魚
主料：草魚、菊花 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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青椒番茄釀節(jié)瓜
主料：青椒、番茄、節(jié)瓜、銀魚干 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜豆芽冬菇頭湯
主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁蕹菜
主料：空心菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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干炒苦瓜
主料：榨菜、苦瓜、辣椒 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒鮮蘆筍
主料：蘆筍 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
