可食用一些溫性食物驅(qū)走寒冷。如羊肉性熱，能補(bǔ)虛補(bǔ)益，御風(fēng)寒，對風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛有很好的療效。牛肉性溫，補(bǔ)中益氣，強(qiáng)筋骨健脾胃，有助于驅(qū)寒暖身，增強(qiáng)免疫力。
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四川水煮牛肉
主料：牛肉、油菜、青蒜 功效：驅(qū)寒暖身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁牛奶
主料：牛奶、姜 功效：延緩衰老、防癌抗癌、驅(qū)寒暖身、嘔吐調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴基斯坦式煎羊排
主料：羊排、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：保健調(diào)理、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、常見病、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉蘿卜湯
主料：牛肉、白蘿卜、香菜、紅蘿卜、青豆 功效：增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、增重增肌、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣水煮魚
主料：草魚、黃豆芽 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜牛肉面
主料：牛肉、酸菜、面條 功效：增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身 by 妮妮 -
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蜂蜜生姜茶
主料：蜂蜜、生姜 功效：驅(qū)寒暖身 by 妮妮 -
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中式豬扒
主料：豬小排 功效：增高、增強(qiáng)免疫力、防輻射、驅(qū)寒暖身、增重增肌、健脾養(yǎng)胃 by 妮妮 -
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米酒
主料：糯米 功效：驅(qū)寒暖身、補(bǔ)血、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎 by 妮妮 -
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秀珍菇味噌湯
主料：豆腐、柴錢、蔥、秀珍菇 功效：驅(qū)寒暖身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬陰功湯
主料： 功效：驅(qū)寒暖身、補(bǔ)虛養(yǎng)身、高血壓、動脈硬化 by nn -
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姜汁熱窩雞蛋
主料：母雞 功效：美容、美容、增進(jìn)食欲、消食、防癌抗癌、驅(qū)寒暖身、嘔吐調(diào)理、健脾養(yǎng)胃 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗牛奶
主料：牛奶、紅棗 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身 by 哈哈 -
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健脾祛濕湯
主料：豬肉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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牛尾煲首烏
主料：牛尾、首烏 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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蘑芋燒鴨肉
主料：魔芋、鴨 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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瘦肉丸
主料：豬瘦肉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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青菜豆腐羹
主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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茄汁黃豆
主料：黃豆 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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紫菜干貝肉丸湯
主料：紫菜、干貝 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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榴蓮雞湯
主料：老母雞 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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紅棗枸杞鴿子湯
主料：枸杞、鴿、紅棗 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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白蘿卜燜鴨肉
主料：鴨肉、白蘿卜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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山藥燉雞湯
主料：山藥 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、理氣調(diào)理 by 哈哈
