“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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桂花酸梅湯
主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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西紅柿豬皮湯
主料：豬皮、西紅柿 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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南瓜餅
主料：南瓜、糯米粉、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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紅豆餡麻圓
主料：芝麻、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
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紅豆紅棗養(yǎng)顏粥
主料：糯米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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疙瘩湯
主料：油菜、西紅柿、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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肉沫豆腐
主料：豆腐、胡椒粉、黃醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
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臘腸煲仔飯
主料：大米、萵筍、雞蛋、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇 -
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爽口杏仁
主料：黃瓜、西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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咖喱蘋(píng)果炒飯
主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、火腿腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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西紅柿汁
主料：西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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綠豆餡
主料：白糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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西瓜葡萄
主料：西瓜 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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芥藍(lán)炒牛小排
主料：芥藍(lán)、牛小排 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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菊花金銀花茶
主料：金銀花、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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涼拌芥藍(lán)
主料：芥藍(lán)、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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蠔油芥藍(lán)
主料：芥藍(lán) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
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黃瓜炒臘腸
主料：黃瓜、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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荷葉飯
主料：豬肉、香菇、糯米、玉米、咸鴨蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
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蜂蜜枸杞紅柚茶
主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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蒜蓉炒芥藍(lán)
主料：芥藍(lán)、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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炒毛豆
主料：毛豆、尖紅椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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茶香毛豆
主料：毛豆、綠茶 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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果仁菠菜
主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by 勇
