“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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爽口杏仁
主料：黃瓜、西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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咖喱蘋果炒飯
主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、火腿腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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臘腸煲仔飯
主料：大米、萵筍、雞蛋、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強免疫力、補養(yǎng)、補腎 by 勇 -
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南瓜山藥羹
主料：山藥、南瓜、玉米面、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、氣血雙補 by 勇 -
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祛濕利器加強版紅豆薏米粥
主料：陳皮、薏米、紅豆、芡實 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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炒雪里蕻
主料：牛肉、黃豆、雪里蕻 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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涼拌萵筍絲
主料：萵筍、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
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什錦蔬菜丁
主料：胡蘿卜、玉米、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤肺止咳、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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排骨燉土豆
主料：土豆、大料粉、花椒、豬排骨 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇 -
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紫蘇茄子
主料：辣椒、茄子 功效：延緩衰老、清熱解毒、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣白菜心
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜燉豆腐
主料：絲瓜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒香菇
主料：芹菜、香菇 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥花苦瓜
主料：苦瓜 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌馬蘭
主料：豆腐干、馬蘭 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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草菇萵筍湯
主料：萵筍、草菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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素炒豆芽菜
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜香菇金針竹笙湯
主料：冬瓜、黃花菜、香菇、竹蓀 功效：清熱解毒、祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛膝炒茄子
主料：茄子、牛膝 功效：清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮陳白菜湯
主料：白菜、蜜棗 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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青椒苦瓜
主料：苦瓜、青椒 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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燜鵝腳翼
主料：苦瓜、鹵水鵝翼 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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仙人掌雞片香菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜇皮拌芹菜
主料：芹菜、海蜇皮 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
