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      小米粥

      主料：小米 功效：健脾養(yǎng)胃、胃炎 by 妮妮

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      蔥油拌面

      主料：蔥、手搟面 功效：減肥 by 妮妮

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      奶香麥片粥

      主料：粳米、燕麥片、牛奶 功效：潤(rùn)腸通便、補(bǔ)鈣、膽固醇高 by 匿名網(wǎng)友

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      腸粉

      主料：香菜、辣椒醬 功效：增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友

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      甜八寶粥

      主料：棗、桂圓、蓮子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效：高血壓、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      豬肉包子

      主料：豬肉、面粉、干酵母 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇

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      軟吐司

      主料：牛奶、雞蛋、干酵母 功效：美容、潤(rùn)膚、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      雞蛋羹

      主料：干貝、玉米、雞蛋 功效：補(bǔ)血 by 雞蛋

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      三文魚壽司

      主料：三文魚、米飯 功效：美容、美容、美白、潤(rùn)膚、保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦 by 妮妮

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      米湯

      主料：大米 功效：健脾養(yǎng)胃、胃炎 by 妮妮

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      白粥

      主料：大米 功效：美容、美容、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 發(fā)

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      南瓜粥

      主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 妮妮

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      牛奶麥片

      主料：牛奶、麥片 功效：塑形、豐胸 by 匿名網(wǎng)友

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      糖心蛋

      主料：雞蛋 功效：美容、美容 by 妮妮

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      皮蛋瘦肉粥

      主料：大米、皮蛋、瘦豬肉 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by yy

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      糯米糍粑

      主料：糯米 功效：祛痘、健脾養(yǎng)胃 by 妮妮

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      毛毛蟲豆沙面包

      主料：高筋面粉、黃油、雞蛋、干酵母 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、祛濕、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇

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      炒河粉

      主料：河粉、油菜心 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 妮妮

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      雞蛋三文治

      主料：杏仁、黃瓜、雞蛋、全麥面包、奶酪 功效：補(bǔ)鈣 by ye

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      日本飯團(tuán)

      主料：海苔、米飯 功效：增重增肌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 妮妮

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      黑面包

      主料：小麥面粉、燕麥片 功效：疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      全麥葡萄干面包

      主料：全麥粉、牛奶 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      玉米粥

      主料：玉米面、玉米、黃豆粉 功效：高血壓、痛風(fēng) by 匿名網(wǎng)友

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      法式吐司

      主料：牛奶、雞蛋、白吐司 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友