氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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紅燒豬腳
主料：豬蹄 功效：美容、養(yǎng)顏、潤膚、保健調理、下奶、補養(yǎng)、補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋蔥炒黃鱔
主料：洋蔥、鱔魚 功效：理氣調理、健脾、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭餅
主料：香芋、面粉、橘餅、芋頭 功效：防癌抗癌、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國煎豆腐
主料：辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效：補鈣、補氣、補鐵 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎燜牛肉餅
主料：荸薺、白皮洋蔥、蝦米 功效：塑形、增肥、保健調理、增重增肌、補養(yǎng)、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮 -
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五指毛桃豬骨湯
主料：豬骨、五指毛桃 功效：健脾養(yǎng)胃、補氣 by 妮妮 -
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山藥燉牛腩
主料：牛腩、山藥 功效：健脾養(yǎng)胃、補血、氣血雙補、補氣 by 方方 -
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干煸牛腩
主料： 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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一魚三吃---焦炸魚球
主料：蠶豆淀粉、鱖魚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝繡球
主料：荸薺、芥藍、香菇、蝦仁、干貝、紅蘿卜、雞胸脯肉 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋熘桂魚
主料：香菜、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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金玉簪桂魚卷
主料：火腿、鱖魚、雞蛋白、四季豆 功效：延緩衰老、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚三味
主料：韭黃、香菜、雞蛋、鱖魚、玉米淀粉 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀雙脆湯
主料：豬肚、雞肫、豌豆苗 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋棒子魚
主料：火腿、香菇、雞蛋、面包屑、青豆 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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小肚
主料：豬肚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌鱖魚
主料：小麥面粉、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆糟湯
主料：冬筍、青魚 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉蒸肥腸
主料：甘薯、蒸肉粉、豬大腸 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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茶葉蒸鯽魚
主料：鯽魚 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花薯泥
主料：桂花、甘薯 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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旱蒸煳辣魚
主料：草魚 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
