體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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砂缽魷浪雞
主料：魷魚、香菇、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶肉丸
主料：火腿、香菇、雞蛋白、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金絲蹄膀
主料：豬肘 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋皮魚卷
主料：青魚、雞蛋、干紫菜、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉帶雞卷
主料：火腿、冬筍、香菇、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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文山雞丁
主料：雞蛋白、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙層肚絲
主料：豬肚、冬筍、青蒜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山竹石斛生魚湯
主料：黑魚、玉竹 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇冬瓜湯
主料：冬瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃鱔湯
主料：鱔魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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補(bǔ)氣牛肉膠凍
主料：瘦牛肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒鵝
主料： 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥燉牛肉
主料：山藥、芹菜、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蓉蓮蓬湯
主料：雞肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花香芋
主料：芝麻、牛奶、松子仁、芋頭 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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青蒜燉羊肉
主料：羊肉、青蒜、木耳 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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丁香火鍋
主料：魚丸、芹菜、蝦仁、蛤蜊、墨魚、凍豆腐、粉絲、丁香 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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百合紅棗銀杏羹
主料：牛肉、棗、白果、百合 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮭魚雜燴粥
主料：胡蘿卜、香菇、米飯、鮭魚 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬蟲夏草燉老雄鴨
主料：冬蟲夏草、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪鯽魚火鍋
主料：豬肉、萵筍、鯽魚、粉絲、豆腐、黃芪 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎釀百花掌
主料：油菜、對(duì)蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糟豬蹄
主料：豬蹄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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朝陽雞蛋豆腐
主料：豬肉、河蝦、豆腐、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
