體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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炒血鴨
主料：鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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金相玉
主料：冬筍、木耳、北豆腐、青尖辣椒、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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砂缽魷浪雞
主料：魷魚、香菇、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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開元壽面
主料：芹菜、黃花菜、香菇、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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雞肉燉土豆
主料：土豆、胡蘿卜、洋蔥、紫蘇、姜、大蔥、蒜頭、紅辣椒、琵琶雞腿 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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韓國烤肉火鍋
主料：香菇、豆腐、大白菜、沙朗牛肉 功效：補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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粘糕湯
主料：牛肉、紫菜、年糕 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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烤牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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假祭食
主料：牛肉、菠菜、蕨菜、海帶、豆腐、雞蛋、黃豆芽、鯊魚、山菜、鮐魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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蘿卜片魚湯
主料：牛肉、石耳、香菇、明太魚、生姜 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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罐子狗肉
主料：芝麻、大蔥、蒜頭、胡椒粉、黃酒、干辣椒、植物油 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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丁香火鍋
主料：魚丸、芹菜、蝦仁、蛤蜊、墨魚、凍豆腐、粉絲、丁香 功效：補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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百合紅棗銀杏羹
主料：牛肉、棗、白果、百合 功效：補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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芙蓉蝦
主料：辣椒、河蝦 功效：通乳、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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蔥拌兔絲
主料：蔥白、兔肉 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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無骨板鴨
主料：豬肉、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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炸菜卷
主料：胡蘿卜、菠菜、小麥面粉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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金針雞絲湯
主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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脆殼蹄筋
主料：豬蹄筋、小麥面粉、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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禾花雀
主料： 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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爆龍鳳丁
主料：草魚、雞蛋白、青豆 功效：防癌抗癌、活血化瘀、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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鵪鶉松仁羹
主料：小米、鵪鶉、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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銀耳甜蛋湯
主料：銀耳、鴿蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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羊肉番茄湯
主料：番茄 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
