體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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拖蒸偏口魚
主料：豬肉、小麥面粉、大地魚、雞蛋黃 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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抓炒魚條
主料：鯽魚、淀粉、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒白菜肉丸子
主料：豬肉、肥膘肉、雞蛋、大白菜、蝦米 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒瓤海參
主料：豬肉、蝦仁、海參、蝦腦醬 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香熏驢肉
主料：驢肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍鳳呈祥
主料：胡蘿卜、對蝦、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸里脊卷
主料：豬肉、豬里脊肉、草魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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猴頭蘑煨雞
主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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干攔蝦仁
主料：河蝦、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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串烤山雞
主料：洋蔥、生菜、野雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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元蘑燜山雞
主料：香菇、野雞 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷花魚肚
主料：火腿、香菇、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆、油菜心、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸鴿子
主料：雛鴿 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥嫩雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬肘子
主料：豬肘 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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里脊溜菜
主料：羊里脊、荸薺、黃瓜、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭黃熘野雞絲
主料：韭黃、雞蛋、野雞 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬鴨
主料：鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紹式醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海狗魚燉雞腳
主料：豬肉、火腿、雞爪、桂圓、杏仁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水浸鱖魚
主料：辣椒、鱖魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉包鴨
主料：鴨肉、秈米粉、荷葉、鴨蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒血鴨
主料：鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金相玉
主料：冬筍、木耳、北豆腐、青尖辣椒、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
