增強(qiáng)免疫力宜吃：1.多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等； 2.吃些動物肝臟：動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素B6、B12等。
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白切雞
主料：公雞 功效：增肥、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎 by 妮妮 -
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葡式火龍果蛋撻
主料：火龍果、雞蛋、綿白糖 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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全麥葡萄干面包
主料：全麥粉、牛奶 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
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意大利生奶油風(fēng)味通心粉
主料：培根、蘆筍、西蘭花、蘑菇、通心粉 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蝦奶油意大利面
主料：西芹、蝦仁、蒜頭、奶油、意大利長面 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰鎮(zhèn)虎蝦
主料：虎蝦 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by 妮妮 -
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南意厚皮披薩面皮
主料：小麥面粉、干酵母、雞蛋黃、小麥富強(qiáng)粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠菜湯
主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇 -
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蒸雞蛋羹
主料：雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
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紅棗糯米
主料：糯米粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇 -
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當(dāng)歸鹵蛋
主料：雞蛋、當(dāng)歸 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇 -
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牛奶布丁
主料：牛奶 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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排骨干貝干蠔粥
主料：干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、潤腸通便、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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木瓜燉牛奶
主料：木瓜、牛奶 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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干貝排骨粥
主料：排骨、大米、干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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鮮奶泡芙
主料：低筋面粉、牛奶 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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小豬奶黃包
主料：面粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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豆豆飲
主料：香蕉、黃豆 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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板栗烏雞湯
主料：烏雞、板栗 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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蝦仁炒花菜
主料：蝦仁、花椰菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腦 by 哈哈 -
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紅棗牛奶
主料：牛奶、紅棗 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身 by 哈哈 -
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瘦肉炒青椒
主料：豬瘦肉、青椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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香酥蓮藕夾
主料：蓮藕 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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蓮藕蓮子湯
主料：排骨、蓮藕 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈
