增強(qiáng)免疫力宜吃：1.多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等； 2.吃些動物肝臟：動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素B6、B12等。
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雞湯面
主料：面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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參雞湯
主料：花旗參 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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西葫蘆雞蛋餅
主料：面粉、雞蛋、精鹽、生粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
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自制猴頭菇餅干
主料：猴頭菇 功效：美容、潤膚、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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電飯鍋蛋糕
主料：低筋面粉、牛奶、雞蛋、白砂糖 功效：美容、潤膚、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
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秋葵蛋羮
主料：秋葵、雞蛋 功效：美容、潤膚、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
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黑豆湯
主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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干鍋五花肉菜花
主料：五花肉、菜花 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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牛奶小方
主料：牛奶 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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山藥燜鴨肉
主料：鴨肉、山藥 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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干貝甜椒
主料：青椒、干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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桑葚派
主料：桑葚 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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醬煮黑豆
主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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青菜豆腐羹
主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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藥膳浸雞腳
主料：雞爪 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、增重增肌、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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胡蘿卜炒蛋
主料：胡蘿卜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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雞蛋紅棗燕麥粥
主料：燕麥片、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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香煎草魚片
主料：蒜苗、草魚、料酒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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菠蘿飯
主料：菠蘿、洋蔥、青椒 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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香蕉餅
主料：香蕉、面粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺 by 勇 -
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牛奶香蕉松餅
主料：香蕉、面粉、牛奶、雞蛋、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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干貝苦瓜羹
主料：苦瓜、干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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黑豆首烏煲烏雞湯
主料：烏雞、黑豆、何首烏 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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紅燒鴨肉
主料：鴨 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、增重增肌、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈
