補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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清燉香露雞
主料：胡蘿卜、香菇、金華火腿、雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉乳鴿
主料：桂圓、蓮子、山藥、雛鴿、玉竹 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鄉(xiāng)球燕菜湯
主料：火腿、胡蘿卜、油菜、干貝、雞蛋、鱖魚、雞蛋白、燕窩 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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柴把鴿蛋湯
主料：火腿、冬筍、香菇、鴿蛋、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜醋炒章魚
主料：章魚 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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豬血黃花菜
主料：豬血、黃花菜 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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辣味海帶絲
主料：辣椒、香菜、海帶、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜餞姜棗龍眼
主料：棗、桂圓 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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燉豬肚蹄湯
主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞湯面條
主料：雞肉、面條 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆炒豬肝
主料：豬肝、胡蘿卜、黃瓜 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉三套鴨子
主料：火腿、冬筍、香菇、雛鴿、鴨、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸金錢牛肉夾
主料：肥膘肉、香菜、金華火腿、肥瘦牛肉、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香酥燜肉
主料：小麥面粉、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油蓮香雞
主料：火腿、蓮子、香菇、牛奶、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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生爆鱔片
主料：小麥面粉、淀粉、鱔魚 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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茄皮燒鱔魚
主料：茄子、鱔魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒麻雞塊
主料：雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯牛丸
主料：蠶豆淀粉、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子豬肉
主料：肥瘦豬肉、栗子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄牛茸羹
主料：蠶豆淀粉、雞蛋、番茄、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油滑雞條
主料：雞肉、蠶豆淀粉、香菇、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花膠燉香菇
主料：魚肚 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西洋菜蜜棗煲生魚
主料：黑魚、蜜棗、木耳菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
