補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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摩俠過海
主料：白果、滑子菇、蝦仁、海參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果炒牛肉
主料：白果、青蒜、滑子菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸烹肥腸
主料：豬大腸 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆牛肉丸子
主料：豬肉、牛肉、芹菜、香菜、木耳、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小蔥拌牛肚
主料：牛肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清汆丸子
主料：豬肉、菠菜、木耳、雞蛋白、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鐵鍋熬雜魚
主料：香菜 功效：延緩衰老、防癌抗癌、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠蘿雞片海參
主料：雞肉、菠蘿、海參 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘白肚
主料：豬肚、胡蘿卜、油菜、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒肚絲香菜梗
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸瓤蟹盒
主料：火腿、肥膘肉、香菇、螃蟹、草魚、雞蛋白、青豆 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒肚條
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋牛肉（北京）
主料：牛肉、土豆 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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口蘑湯泡肚
主料：豬肚、口蘑、豌豆苗 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅血腸
主料： 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁金腿
主料：火腿、板栗 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉雞片
主料：火腿、筍、冬菇 功效：益智補腦、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅參龜鳳湯
主料：人參、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燈影牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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野雞紅炒牛肉絲
主料：牛肉、胡蘿卜、芹菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀側(cè)耳根燉鱔魚
主料：魚腥草、竹蓀、鱔魚 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹筍燒牛腩
主料：牛腩、竹筍 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋參烏雞湯
主料：花旗參 、烏骨雞 功效：清熱去火、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛柳
主料：萵筍、芹菜、青蒜、雞蛋 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友
