健脾宜吃：1.宜吃性平味甘或甘溫之物；2.宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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清炒淮山
主料：白皮大蒜、青豆、淮山 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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健康養(yǎng)生粥
主料：桂圓、蓮子、糯米、燕麥片、枸杞子、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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番茄菜花
主料：西紅柿、番茄醬 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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花生核桃露
主料：花生、核桃 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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山東雜糧煎餅
主料：面粉、玉米面、小米面、糯米面 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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青椒豬肝
主料：豬肝、青椒、姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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牛肝菌炒肉
主料：豬肉、牛肝菌、淀粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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水果湯圓
主料：胡蘿卜、南瓜、糯米粉 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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蜂蜜檸檬水
主料：檸檬、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、保胎、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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清蒸鳊魚
主料：鳊魚、醬油、料酒 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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蜂蜜燕窩
主料：枸杞、蜂蜜、燕窩 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
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蓮藕餡水餃
主料：蓮藕 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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蓮藕筒骨湯
主料：蓮藕、豬筒骨 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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排骨燜蓮藕
主料：排骨、蓮藕 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by 哈哈 -
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板栗蓮藕羹
主料：板栗、蓮藕 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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什錦蝦仁
主料：蝦仁 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腦 by 哈哈 -
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蟲草花雞湯
主料：雞 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腦 by 哈哈 -
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土豆?fàn)F飯
主料：土豆 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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姜汁撞奶
主料：牛奶 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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紅棗酸奶
主料：酸奶、紅棗 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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電飯鍋?zhàn)灾扑崮?/a>
主料：牛奶、白糖 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
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豆腐燜茄子
主料：茄子、豆腐 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈 -
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胡蘿卜玉米排骨湯
主料：排骨、胡蘿卜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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青菜羹
主料：枸杞、小白菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈
