健脾宜吃：1.宜吃性平味甘或甘溫之物；2.宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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玉米汁稀飯
主料：大米、玉米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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蘋果罐頭
主料：蘋果、冰糖 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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洋蔥炒肉絲
主料：洋蔥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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胡蘿卜炒肉
主料：豬肉、胡蘿卜、青椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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胡蘿卜炒香芹
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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蘋果胡蘿卜汁
主料：蘋果、胡蘿卜、白糖 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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杏鮑菇炒胡蘿卜
主料：胡蘿卜、杏鮑菇、蔥 功效：保健調(diào)理、明目、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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甘草薄荷茶
主料：薄荷、甘草 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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鹽水煮毛豆
主料：肉桂、毛豆、甘草、八角 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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冰糖銀耳雪梨湯
主料：銀耳、雪梨 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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枇杷糖水
主料：冰糖、枇杷 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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羅漢果草茶
主料：羅漢果、甘草、紅棗 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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糖水枇杷罐頭
主料：冰糖、枇杷 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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冰糖銀耳燉雪梨
主料：枸杞、銀耳、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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紅酒煮梨
主料：紅酒、雪梨 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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麻辣毛豆
主料：毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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毛豆炒肉
主料：豬瘦肉、胡蘿卜、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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五香毛豆
主料：毛豆、茴香、桂皮、花椒、八角、香葉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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水煮蠶豆
主料：蠶豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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蔥油蠶豆
主料：蠶豆、細(xì)香蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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鹵五香蠶豆
主料：蠶豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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當(dāng)歸紅棗蛋
主料：雞蛋、當(dāng)歸、紅棗 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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怪味腐竹
主料：腐竹、姜 功效：增進(jìn)食欲、健脾養(yǎng)胃、健脾、貧血 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁紅薯
主料：紅薯、白醋 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by 勇
