清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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苡仁冬瓜湯
主料：冬瓜、薏米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹藕湯
主料：芹菜、蓮藕 功效：清熱去火、防暑、止血調(diào)理、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌風(fēng)螺
主料：九層塔、螺 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡冬瓜
主料：冬瓜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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咖喱煎軟鴨
主料：鴨肉 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘸茄子
主料：茄子 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜汪豆腐
主料：榨菜、絲瓜、北豆腐、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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澆汁四方瓜
主料：冬瓜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜盅
主料：冬筍、黃瓜、豆腐、雞蛋白、蘑菇 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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馬蹄海蜇湯
主料：荸薺、海蜇頭 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣涼菜
主料：圓白菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛膝絲瓜湯
主料：豬肉、絲瓜、雞蛋、雞蛋白、牛膝 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞茸釀苦瓜
主料：雞肉、苦瓜 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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皮蛋淡菜粥
主料：粳米、淡菜、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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薄荷粥
主料：金銀花、粳米、薄荷 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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槐花粥
主料：槐花、粳米 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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草莓菠菜汁
主料：草莓、菠菜、葡萄 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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皮蛋肉片湯
主料：牛肉、草菇、松花蛋 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽味皮蛋番茄湯
主料：番茄、松花蛋 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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特色炒蛋
主料：雞蛋、番茄、松花蛋、咸鴨蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋皮蛋
主料：雞蛋白、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙味西瓜
主料：西瓜、胡椒粉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇 -
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涼拌苦瓜
主料：苦瓜、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈 -
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熗拌苦瓜
主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴 by 哈哈
