清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶鴨塊
主料：北京填鴨、香菜、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉鴨條
主料：北京填鴨、荷葉、糯米粉 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒翠珠活鮑
主料：豬肉、雞腿、冬瓜、鮑魚、油菜心 功效：清熱去火、利尿、明目、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒白菜肉丸子
主料：豬肉、肥膘肉、雞蛋、大白菜、蝦米 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙爆螺花
主料：白果、冬筍、香菇、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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十香鴨子
主料：冬筍、香菇、冬菜、鴨、蝦米 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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爛糊白菜
主料：白菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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苡仁蓮米烏雞湯
主料：蓮子、薏米、烏骨雞 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肝菌雞片湯
主料：白牛肝菌、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱去火、防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬筍熘野雞絲
主料：冬筍、淀粉、野雞 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜魚肚卷
主料：火腿、絲瓜、淀粉、雞蛋白、魚肚 功效：清熱去火、活血化瘀、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸桑葉
主料：小麥面粉、雞蛋、桑葉 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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鄉(xiāng)村連鍋湯
主料：豬肉、白蘿卜 功效：清熱去火、補血、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國綠豆餅
主料：豬肉、蕨菜、綠豆、紅辣椒、綠豆芽、蔥 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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口蘑竹蓀湯
主料：小白菜、口蘑、竹蓀 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花核桃粥
主料：稻米、核桃、菊花 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊楂決明飲
主料：山楂、菊花、決明子 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前葉粥
主料：車前草、粳米 功效：清熱去火、祛痰、利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬肉燉蓮子
主料：豬肉、蓮子、百合 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹筍米粥
主料：竹筍、粳米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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荸薺空心菜湯
主料：荸薺、空心菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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清淡西瓜皮
主料：柿子椒 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜翠衣炒鱔肉
主料：芹菜、鱔魚 功效：清熱去火、防暑、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
