體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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雞火鱉湯
主料：火腿、甲魚(yú)、雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金錢(qián)煎牛排
主料：牛排 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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苔菜拖黃魚(yú)
主料：小麥面粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘭花熊掌
主料：火腿、冬筍、口蘑、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘花胗
主料：油菜、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡酸菜燒雞
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松仁香肚生菜包
主料：豬肚、松子、生菜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香雞肉卷
主料：豬肉、荸薺、豆腐皮、魚(yú)漿 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸荷包肚
主料：豬肉、火腿、豬肚、冬筍、薏米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松仁扒肉
主料：松子、菠菜、雞蛋、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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合川桃片燒白
主料：玫瑰花、米飯、糯米、雞蛋、核桃、紅豆沙 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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口蘑雙鳳湯
主料：雛鴿、松蘑 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍眼扣肉
主料：冬菜、泡椒、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃燜野兔
主料：口蘑、兔肉、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魔芋海參
主料：海參、魔芋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣味燒頭尾
主料：草魚(yú) 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆茸扣肉
主料：糯米、豬肋條肉 功效：增肥、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥辣大蝦
主料：對(duì)蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芳香排骨
主料：生菜、豬小排 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肝菌雞片湯
主料：白牛肝菌、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱去火、防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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火爆鱔片
主料：萵筍、鱔魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽脆鱔
主料：生菜、鱔魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞紅棗老雞湯
主料：棗、枸杞子、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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松仁雞米
主料：松子、雞蛋白、雞胸脯肉、柿子椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
