體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點贊0評論0
假祭食
主料：牛肉、菠菜、蕨菜、海帶、豆腐、雞蛋、黃豆芽、鯊魚、山菜、鮐魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蘿卜片魚湯
主料：牛肉、石耳、香菇、明太魚、生姜 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
藥參雞湯
主料：板栗、蒜頭、大棗、高麗參、江米、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
罐子狗肉
主料：芝麻、大蔥、蒜頭、胡椒粉、黃酒、干辣椒、植物油 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雞絲鳥窩
主料：青椒、雞蛋白、芋頭 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
走油鶉脯
主料：姜、胡椒粉、花生油、蔥、芝麻油 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
燉排骨
主料：牛排、栗子、胡蘿卜、香菇、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
韓藥參雞湯
主料：板栗、蒜頭、大棗、高麗參、江米、童子雞 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
口蘑燴全狗
主料：口蘑 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
印度式扒雞
主料：雞、白酸奶 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
枸杞山藥蛋煲瘦肉
主料：豬肉、山藥、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
洋參山楂烏雞湯
主料：山楂、烏骨雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
冬菇魚茸餃
主料：香菇、鯪魚、小麥面粉、大蔥 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
黃精瘦肉湯
主料：黨參、黃精 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
參麥甲魚
主料：人參、甲魚、麥門冬 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
養(yǎng)生菜根
主料：胡蘿卜、小黃瓜 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
萸肉蓯蓉羊肉湯
主料：山茱萸、肥瘦羊肉、肉蓯蓉 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補腎、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
芹菜紅棗蚌肉湯
主料：棗、芹菜、河蚌 功效：清熱解毒、利尿、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
桑寄生牛尾湯
主料：牛尾、桑寄生 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蓮子粥
主料：蓮子、木耳、米飯 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
沙參玉竹鴨煲
主料：枸杞子、鴨、玉竹 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
仙人掌雞片香菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
紅豆排骨湯
主料：陳皮、赤小豆、豬排骨 功效：保健調(diào)理、利尿、補養(yǎng)、補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
豆腐雞血瘦肉湯
主料：豬肉、竹筍、豆腐、雞蛋、雞血 功效：活血化瘀、補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
