補腎宜吃：1.宜吃補腎、健脾的食物；2.宜吃強筋健骨的食物。
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咖喱羊肉
主料：羊肉 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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清炒黃秋葵
主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補腎 by 哈哈 -
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開口板栗
主料：板栗 功效：補養(yǎng)、健脾、補腎、補氣 by 勇 -
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韭菜餡餅
主料：韭菜、雞蛋 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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干豆腐卷
主料：豆腐 功效：保健調理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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土豆炒肉
主料：豬肉、土豆、姜 功效：保健調理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 勇 -
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小米淮山咸骨粥
主料：排骨、大米、山藥、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇 -
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小米豬肉丸子
主料：豬肉、枸杞、小米、饅頭 功效：美容、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補虛養(yǎng)身 by 勇 -
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炒山藥
主料：山藥、玉米 功效：保健調理、祛濕、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 勇 -
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益智補腦枸杞核桃豆?jié){
主料：枸杞、冰糖、黃豆、核桃 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 勇 -
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蓮藕海帶排骨湯
主料：排骨、胡蘿卜、海帶、蓮藕 功效：補養(yǎng)、補腎、補氣、疾病調理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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紅薯栗子糖水
主料：栗子、紅薯 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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彩虹餅干
主料：胡蘿卜、紫薯、面粉、雞蛋、糖、芝士 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補腎、補氣 by 勇 -
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黑豆排骨湯
主料：排骨、香菜、黑豆 功效：補養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、補腎、補氣 by 勇 -
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東北亂燉
主料：五花肉、土豆、茄子、豆角 功效：保健調理、清熱解毒、補養(yǎng)、補腎、補氣 by 勇 -
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白蘿卜水晶卷
主料：五花肉、白蘿卜 功效：保健調理、消食、潤肺止咳、補養(yǎng)、補腎 by 勇 -
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蒸釀豆腐
主料：香菇 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 勇 -
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孜然小排骨
主料：排骨 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇 -
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山藥小米粥
主料：山藥、小米、燕麥片 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補腎 by 勇 -
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韭菜餃子
主料：韭菜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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紅棗桂圓豆?jié){
主料：桂圓、黃豆、紅豆、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎、補氣 by 勇 -
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黃甲魚湯
主料：甲魚 功效：保健調理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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涼拌韭菜
主料：韭菜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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韭菜餡包子
主料：韭菜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈
