補腎宜吃：1.宜吃補腎、健脾的食物；2.宜吃強筋健骨的食物。
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韭菜炒蛋
主料：韭菜 功效：保健調(diào)理、增進食欲、補養(yǎng)、補腎、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、消化科、便秘 by 匿名網(wǎng)友 -
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上海廣式叉燒
主料：豬腿肉 功效：美容、養(yǎng)顏、補養(yǎng)、補腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬肉包子
主料：豬肉、面粉、干酵母 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤肺止咳、補養(yǎng)、補腎 by 勇 -
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羊肉胡蘿卜湯
主料：羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、豌豆、草果 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補腎、氣血雙補、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、尿路結(jié)石、腎炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴基斯坦式煎羊排
主料：羊排、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：保健調(diào)理、驅(qū)寒暖身、補養(yǎng)、補腎、疾病調(diào)理、常見病、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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黑米炒飯
主料：五花肉、黑米、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補腎、補虛養(yǎng)身 by 妮妮 -
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羊肉煲
主料：羊肉、洋蔥 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補血、補腎、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海鮮粥
主料：蝦、螃蟹 功效：補養(yǎng)、補腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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白切雞
主料：公雞 功效：增肥、增強免疫力、補腎 by 妮妮 -
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淮杞燉羊肉
主料：羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補血、補腎、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗山藥排骨湯
主料：排骨、枸杞、山藥、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎、補氣 by 勇 -
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養(yǎng)生小米糊
主料：桂圓、黃米、蜂蜜、枸杞子、核桃、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾、補腎 by 勇 -
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甲魚清補湯
主料：甲魚、雞 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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甲魚鴿子湯
主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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甲魚參頭湯
主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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栗子菜心
主料：栗子、娃娃菜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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山藥甲魚湯
主料：山藥、甲魚 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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小米紅棗核桃稀飯
主料：小米、核桃、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 勇 -
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熗拌秋葵
主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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韭菜炒肉
主料：豬瘦肉、韭菜 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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秋葵小炒肉
主料：豬肉、秋葵 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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韭菜合子
主料：韭菜 功效：保健調(diào)理、潤腸通便、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈 -
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栗子餅
主料： 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈 -
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栗子煲雞
主料：板栗、雞骨架 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腎 by 哈哈
