明目宜吃：1.宜食富含蛋白質(zhì)、維生素A、鋅的食物；2.宜食清肝明目、保護(hù)視力的食物。
-
點(diǎn)贊0評(píng)論0
山藥枸杞粥
主料：枸杞、山藥 功效：明目、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蜜棗嫩雞腿
主料：豬肉、枸杞、姜、蜜棗、蔥 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
養(yǎng)血明目酒
主料：丹參 功效：明目、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、保肝補(bǔ)血、貧血、心血管科 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
太子參青葙豬肝
主料：豬肝、青葙子、太子參 功效：明目、疏肝理氣、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血、肝炎、肝膽肛腸科 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
決明燒茄子
主料：茄子、決明子 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
奶菊蛋
主料：牛奶、雞蛋、菊花 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
肉蓯蓉麥冬粥
主料：粳米、枸杞子、麥門(mén)冬、肉蓯蓉 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
豬骨黃豆苦瓜湯
主料：豬骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調(diào)理、明目、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蒸雞蛋羹
主料：雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
土豆火腿早餐餅
主料：火腿、土豆 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by 勇 -
點(diǎn)贊0
疙瘩湯
主料：油菜、西紅柿、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
獼猴桃蛋撻
主料：獼猴桃、牛奶、雞蛋、蛋撻皮、綿白糖 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
木耳炒雞蛋
主料：木耳、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、祛痰、明目、潤(rùn)肺止咳 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
黑芝麻磨牙棒
主料：黃油、雞蛋、奶粉、糖粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
閃電泡芙
主料：黃油、牛奶、雞蛋、白砂糖、糖粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
法式南瓜面包
主料：高筋面粉、黃油、雞蛋、全脂鮮奶 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
雞蛋糕
主料：雞蛋、蝦米 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
老黃金面包
主料：高筋面粉、牛奶、雞蛋、干酵母、綿白糖、食用油 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
豬雜粥
主料：豬瘦肉、豬心、豬肝 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
燕麥雞翅
主料：雞翅、燕麥片 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
清炒胡蘿卜
主料：胡蘿卜、蔥 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
木耳炒胡蘿卜
主料：胡蘿卜、木耳 功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
苦瓜胡蘿卜煎蛋
主料：胡蘿卜、苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
咖喱蘋(píng)果炒飯
主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、火腿腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、感冒發(fā)燒 by 勇
