痰由熱而來，熱甚成火，將人體內(nèi)的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在飲食上多食用具有滋陰潤肺、清熱化痰功效的食物。
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紅豆西米羹
主料：赤小豆、西谷米 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛膝絲瓜湯
主料：豬肉、絲瓜、雞蛋、雞蛋白、牛膝 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜香菇金針竹笙湯
主料：冬瓜、黃花菜、香菇、竹蓀 功效：清熱解毒、祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇胡蘿卜拌飯
主料：胡蘿卜、洋蔥、稻米、蘑菇 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮子發(fā)菜瘦肉湯
主料：豬肉、棗、蓮子、腐竹、發(fā)菜 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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百合燕麥粥
主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by 勇 -
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紅燒冬瓜
主料：冬瓜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、祛濕、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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蠔油香菇肉片
主料：香菇、糖 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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木耳炒雞蛋
主料：木耳、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、祛痰、明目、潤肺止咳 by 勇 -
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蠔油芥藍(lán)
主料：芥藍(lán) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰 by 勇 -
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意大利番茄面
主料：番茄、火腿腸 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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番茄意大利面
主料：番茄、意大利長面 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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決明子海帶湯
主料：海帶、決明子 功效：祛痰、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅煨海蜇頭
主料：雞肉、五花肉、小白菜、香菇、海蜇頭 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑炒里脊絲蕨菜
主料：豬里脊肉、蕨菜 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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大蒜菠菜拌蛤仁
主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪菜冬瓜湯
主料：冬瓜 功效：清熱解毒、祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽燒蟹
主料：螃蟹 功效：清熱解毒、祛痰、活血化瘀、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白芷茯苓薏苡仁粥
主料：白芷、陳皮、薏米、茯苓 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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佛手蜇卷
主料：海蜇皮 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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海帶絲豆腐湯
主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調(diào)理、清熱去火、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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香菇瑤柱蒸雞
主料：香菇、干貝、雞 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎 by 勇 -
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杏仁茶
主料：大米、杏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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蜂蜜姜茶
主料：姜、蜂蜜、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤肺止咳 by 勇
