痰由熱而來(lái)，熱甚成火，將人體內(nèi)的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在飲食上多食用具有滋陰潤(rùn)肺、清熱化痰功效的食物。
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酸辣海帶
主料：海帶、干辣椒 功效：保健調(diào)理、祛痰 by 勇 -
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銀球干貝
主料：火腿、白蘿卜、干貝 功效：清熱去火、祛痰、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌側(cè)耳根
主料：魚(yú)腥草 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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漆匠蘿卜
主料：臘肉、柚子 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮子玉米瘦肉羹
主料：豬肉、蓮子、玉米、發(fā)菜 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪羹湯
主料：荸薺、海蜇頭 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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西葫蘆盅
主料：西葫蘆 功效：祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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百合荸薺雪梨羹
主料：梨、百合、荸薺 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌海米芹菜
主料：芹菜、海蜇皮、蝦米 功效：祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌海蜇菠菜
主料：菠菜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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木耳蒸鴨蛋
主料：鴨蛋 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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雜果西米羹
主料：蘋(píng)果、菠蘿、蜜桃、西谷米、香梨 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋里脊
主料：豬里脊肉、姜 功效：保健調(diào)理、消食、祛痰、潤(rùn)肺止咳 by 勇 -
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蓮子百合花生紅豆糖水
主料：花生、蓮子、百合、紅豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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拌瓜皮蝦
主料：黃瓜、海蜇皮、蝦米 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬蛤蜊
主料：辣椒、蛤蜊、九層塔 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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茵陳淡竹葉粥
主料：粳米、淡竹葉、茵陳蒿 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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茼蒿菜雞蛋白湯
主料：茼蒿、雞蛋白 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌三丁
主料：海蝦、干貝、海參 功效：祛痰、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙冬蝦松
主料：肥瘦豬肉、茭白、荸薺、芹菜、竹筍、香菇、蝦仁、雞蛋、麥門冬、團(tuán)葉生菜 功效：祛痰、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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薄荷藿香茶
主料：薄荷、甘草 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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青豆炒絲瓜
主料：絲瓜、青豆 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋貼絲瓜
主料：絲瓜、辣椒 功效：清熱解毒、祛痰、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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川貝母燉
主料： 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友
