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    保健調(diào)理食譜

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      青椒燜甲魚

      主料：青椒、甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      紫薯小米粥

      主料：紫薯、小米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      紅燒大甲魚

      主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by 哈哈

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      大米綠豆粥

      主料：大米、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      當歸紅棗黨參雞湯

      主料：當歸、黨參、紅棗 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補血、補腎 by 哈哈

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      黑芝麻糊

      主料：糯米、黑芝麻 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、補血、健脾 by 哈哈

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      魷魚干花生排骨湯

      主料：排骨、花生 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、補血、健脾 by 哈哈

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      銀耳羹

      主料：銀耳、薏米 功效：保健調(diào)理、潤腸通便、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      銀耳湯

      主料：銀耳 功效：保健調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      韓式土豆煎餅

      主料：面粉 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      核桃燕麥豆?jié){

      主料：燕麥片、黃豆 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      川貝冰糖燉雪梨

      主料：川貝、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、消食、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      冰糖百合雪梨盅

      主料：百合、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、消食、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      藍莓燉雪梨

      主料：雪梨 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝燉枇杷

      主料：川貝、枇杷 功效：保健調(diào)理、消食、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝冰糖燉雪梨

      主料：川貝、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝蒸雪梨

      主料：川貝、雪梨 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝陳皮檸檬膏

      主料：檸檬、川貝、陳皮 功效：保健調(diào)理、消食、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝陳皮冰糖燉檸檬

      主料：檸檬、川貝、陳皮、冰糖 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      菜干南北杏煲豬肺湯

      主料：豬肺 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      青椒欖豬肺湯

      主料：豬肺、橄欖 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      百合銀耳雪梨湯

      主料：百合、銀耳、雪梨 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      陳皮百合燉梨

      主料：百合、陳皮、雪梨 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      小米蛋黃粥

      主料：小米、雞蛋、紅糖 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補腎 by 勇