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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    補(bǔ)養(yǎng)食譜
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      酥炸蠶豆瓣

      主料:蠶豆、食用油 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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      菠菜湯

      主料:菠菜、雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇
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      蠶豆煲

      主料:洋蔥、蠶豆、八角 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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      水煮毛豆

      主料:毛豆、桂皮、干辣椒、香葉 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇
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      蛋皮菠菜

      主料:菠菜、雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇
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      孜香黃瓜

      主料:肥肉、黃瓜、料酒 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇
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      番茄意大利面

      主料:番茄、意大利長(zhǎng)面 功效:保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇
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      炒萵苣

      主料:萵筍、西紅柿 功效:保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      萵苣炒肉

      主料:豬肉、紫萵苣 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、感冒發(fā)燒 by 勇
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      桂圓紅棗粥

      主料:大米、桂圓 功效:補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by 勇
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      紅棗桂圓花生煲雞爪

      主料:雞爪、桂圓、花生、大棗 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、月經(jīng)不調(diào) by 勇
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      當(dāng)歸鹵蛋

      主料:雞蛋、當(dāng)歸 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇
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      干豇豆排骨湯

      主料:豇豆、豬小排 功效:塑形、增肥、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      巴國(guó)酸菜雞豆花

      主料:雞蛋白、雞胸脯肉、酸白菜 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      宮保野雞

      主料:雞腿、淀粉、花生仁、野雞 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      韓國(guó)烤肉火鍋

      主料:香菇、豆腐、大白菜、沙朗牛肉 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      海參燒黑木耳

      主料:西芹、木耳、海參 功效:美容、排毒、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
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      薏米蓮子粥

      主料:蓮子、粳米、薏米 功效:保健調(diào)理、防癌抗癌、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友
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      萸肉蓯蓉羊肉湯

      主料:山茱萸、肥瘦羊肉、肉蓯蓉 功效:保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      丁香火鍋

      主料:魚(yú)丸、芹菜、蝦仁、蛤蜊、墨魚(yú)、凍豆腐、粉絲、丁香 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      紅豆排骨湯

      主料:陳皮、赤小豆、豬排骨 功效:保健調(diào)理、利尿、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      柚子仔雞湯

      主料:柚子、母雞 功效:美容、祛痘、潤(rùn)膚、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      蠔油香菇肉片

      主料:香菇、糖 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇
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      芒果豆花

      主料:芒果、黃豆 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇