烏發(fā)宜吃：1、宜食含蛋白質(zhì)的食物；2、宜食富含鐵質(zhì)的食物；3、宜食豆類及豆制品
-
點(diǎn)贊0評(píng)論0
椿芽炒雞片
主料：香椿、雞胸脯肉 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蓯蓉羊腎粥
主料：磁石、薏米、羚羊角、肉蓯蓉 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
桑葚酒醋
主料：冰糖、陳醋、江米酒 功效：烏發(fā)、明目、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
何首烏豬肝湯
主料：豬肝、何首烏、蜜棗 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
首烏鹽水豬肝
主料：豬肝、何首烏 功效：烏發(fā) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
黑芝麻山藥羹
主料：山藥、黑芝麻 功效：烏發(fā)、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
枸杞生地酒
主料：白酒、枸杞子、生地黃 功效：烏發(fā) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
枸杞子牛肝湯
主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝 功效：烏發(fā)、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
粉蒸首烏糕
主料：干棗、糯米粉、何首烏 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
甜味何首烏煮雞蛋
主料：雞蛋、何首烏 功效：烏發(fā)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
寧波湯團(tuán)
主料：糯米、黑麻油、豬油 功效：延緩衰老、烏發(fā) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
芝麻白糖糊
主料：芝麻 功效：延緩衰老、烏發(fā) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
辣椒芝麻醬
主料：芝麻 功效：延緩衰老、烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊1評(píng)論0
三仁湯
主料：核桃、黑芝麻 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
砂鍋枸杞烏雞
主料：枸杞子、烏骨雞 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
何首烏粥
主料：粳米、何首烏 功效：延緩衰老、烏發(fā) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
何首烏菠菜湯
主料：菠菜、何首烏 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
首烏蒸蛋
主料：雞肉、雞蛋、何首烏 功效：烏發(fā)、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
何首烏牛肉湯
主料：桂圓、干棗、竹筍、黑豆、何首烏、肥瘦牛肉 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
紅顏桑葚果釀
主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
丹參首烏煲紅棗
主料：干棗、丹參、何首烏、豬腿肉 功效：烏發(fā)、活血化瘀、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
桂花芋頭湯
主料：桂花、芋頭 功效：烏發(fā)、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
八寶芋泥
主料：紅豆沙、芋頭 功效：烏發(fā)、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
芋泥糖酥
主料：小麥面粉、芋頭 功效：烏發(fā)、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
