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      海帶絲豆腐湯

      主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調(diào)理、清熱去火、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇

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      菠菜拌花生米

      主料：菠菜、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血 by 勇

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      花生米拌菠菜

      主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺 by 勇

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      白蘿卜脊骨湯

      主料：白蘿卜、生姜、豬脊骨 功效：保健調(diào)理、消食、祛濕 by 勇

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      五味尚膳酸梅湯

      主料：山楂、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 哈哈

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      苦瓜煎蛋

      主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈

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      苦瓜炒雞蛋

      主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      鹽漬苦瓜

      主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      苦瓜水餃

      主料：豬肉、苦瓜、木耳 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      熗炒苦瓜

      主料：苦瓜、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      青椒炒苦瓜

      主料：苦瓜、青椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      苦瓜蒸肉

      主料：豬瘦肉、苦瓜、香菇 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      淮山苦瓜湯

      主料：苦瓜、淮山 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈

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      菊花酸奶

      主料：酸奶、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、潤腸通便 by 哈哈

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      水果菊花茶

      主料：蘋果、梨、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈

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      枸杞菊花金銀花茶

      主料：金銀花、枸杞、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈

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      蜂蜜菊花茶

      主料：蜂蜜、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈

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      自制酸梅湯

      主料：山楂、甘草、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈

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      燉豬蹄

      主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、下奶、催奶、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇

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      五味尚膳酸梅湯

      主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈

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      鮮煮酸梅湯之酸梅小排

      主料：山楂、桂花、洛神花、陳皮、面粉、甘草、烏梅、豬小排 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽 by 哈哈

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      西葫蘆雞蛋湯

      主料：西葫蘆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      香菇雞肉粥

      主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈

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      芹菜花生米

      主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by 哈哈