19 歲身高 158CM，吃鈣片未長(zhǎng)高可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育。 5.激素：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常，也會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 總之，19 歲身高 158CM 且吃鈣片未長(zhǎng)高，應(yīng)綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，再采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身高發(fā)育也有一定幫助。

你好，一般情況下自然生長(zhǎng)年齡為18歲，身高主要是遺傳因素控制的你目前已經(jīng)21歲了，估計(jì)自然長(zhǎng)高的幾率比較小了，如果要徹底明確可以去醫(yī)院拍雙膝X片看骨骺是否閉合，如果閉合就沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)了，祝你健康！醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

你好，根據(jù)你的描述，再長(zhǎng)高的可能性很小了現(xiàn)在沒(méi)有很好的辦法促進(jìn)骨骼發(fā)育了，其實(shí)身高是次要的，不用太在乎。希望能給你幫助醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

根據(jù)您的描述您上述情況屬于身高增長(zhǎng)了解的問(wèn)題，你存在上述年齡來(lái)說(shuō)，如果骨垢線沒(méi)有閉合，那么還是有希望長(zhǎng)高的目前你完全可以選擇正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，可以拍片檢查，看骨垢線是否閉合，沒(méi)有閉合的話(huà)，可以選擇積極補(bǔ)鈣，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)好醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：