您好！我40歲，身高158cm，體重58...
2016-02-14 14:49
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您好！我40歲，身高158cm，體重58？您好！我40歲，身高158cm，體重58gk，要減肥。要減肥
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,從你的身高體重看,體重稍有超重,但還沒達到肥胖的標準,不需要刻意減肥.建議可適當?shù)耐ㄟ^飲食調(diào)節(jié),如避免高熱量,高脂飲食,不暴飲暴食,并堅持適量的運動,定期體檢就可以了.
2016-02-14 15:59
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