點穴抓脂配合食譜減肥是否有效
2024-11-28 14:54
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女20歲來自黑龍江健康咨詢描述：
我朋友去減肥了點穴抓脂的但是得按他那食譜吃東西瘦了請問他那抓脂點穴有作用么？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周宏 主任醫(yī)師
溫州市中心醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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點穴抓脂配合特定食譜減肥的效果存在爭議。其效果可能受多種因素影響，如穴位刺激的準確性、食譜的合理性、個體的新陳代謝差異、減肥者的依從性以及基礎體重等。 1.穴位刺激的準確性：點穴抓脂若由專業(yè)人員操作，準確刺激相關穴位，可能對調節(jié)身體機能有一定幫助，但效果因人而異。 2.食譜的合理性：合理的食譜應保證營養(yǎng)均衡，控制熱量攝入，富含蛋白質、膳食纖維等。 3.個體的新陳代謝差異：不同人的新陳代謝速度不同，這會影響減肥效果。 4.減肥者的依從性：嚴格按照食譜進食和接受點穴抓脂治療的程度，對減肥成果至關重要。 5.基礎體重：初始體重較高的人，在短期內可能看到較明顯的體重變化。 綜合來看，點穴抓脂配合食譜減肥可能有一定作用，但不能單純依賴這種方法?？茖W的減肥應包括合理飲食、適量運動和良好的生活習慣。
2024-11-28 23:13
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