你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，這個(gè)喝牛奶是不適合空腹喝的，不容易消化吸收，所以說(shuō)牛奶建議應(yīng)該是飯后半個(gè)小時(shí)左右是最適宜喝牛奶的。更加有利于消化吸收。另外就是牛奶還可以在睡前喝，有利于鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠都是非常有好處的。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況別擔(dān)心，喝牛奶能空腹喝但應(yīng)該少量的喝才可以

空腹喝牛奶,對(duì)腸胃都不利.正確的方法是一起補(bǔ)充些餅干面包類含淀粉多的食物搭配著為好.

你好，和牛奶最好不要空腹喝，最好是在飯后喝，祝你健康！

空腹喝牛奶是不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的。最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。

空腹喝牛奶，不利于牛奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體充分地吸收利用，最好在喝牛奶前吃一點(diǎn)面點(diǎn)或其他干食品，然后再喝牛奶。