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    食療偏方

    補血吃什么食物好

    補血宜吃:1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物(動物蛋白)。

    黑芝麻熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益... 詳細»

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    公雞熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細»

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    櫻桃熱量:46.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:性溫,味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。補中益氣,祛... 詳細»

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    鴨血熱量:55.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:家鴨的血液。以取鮮血用為好。性味咸涼。有... 詳細»

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    石斑魚熱量:57.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 煙酸

    功效:1.溫中補氣魚肉質(zhì)細嫩,有溫中益氣、暖胃... 詳細»

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    墨魚熱量:83.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.補腎理氣墨魚干具有壯陽健身,益血補腎... 詳細»

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    當歸熱量:92.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.補血:能顯著促進機體造血功能,升高紅... 詳細»

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    擔仔面熱量:0.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效:補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手... 詳細»

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    葡萄熱量:43.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

    功效:葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經(jīng);有補氣... 詳細»

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    柚子熱量:41.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:中醫(yī)認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 詳細»

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    胡蘿卜熱量:25.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

    功效:1.增強抵抗力:胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高... 詳細»

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    章魚腳熱量:54.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:補血益氣、治癰疽腫毒。 詳細»

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    黑加侖子熱量:46.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效:1、堅固牙齦、保護牙齒 要想身... 詳細»

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    霜降豬肉熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:化痰止咳,健脾,潤腸,養(yǎng)顏護膚,通血,養(yǎng)... 詳細»

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    豬血熱量:55.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.預防缺鐵性貧血:豬血中含鐵量較高,而... 詳細»

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