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    食療偏方

    消暑解渴吃什么食物好

    冬瓜，有清熱利水、消腫解毒、生津除煩之效；西瓜：消暑、解渴、利尿之佳品；身處暑濕季節(jié)，多進(jìn)食清熱除濕的食物，有助預(yù)防體內(nèi)受濕熱困擾，對解暑生津頗有幫助。

    茄子熱量：21.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素C 煙酸

    功效：味甘、性涼，入脾、胃、大腸經(jīng)。1.治胃癌... 詳細(xì)»

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    冰棍熱量：47.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 銅 硒 維生素E 煙酸

    功效：生津止渴 詳細(xì)»

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    梨熱量：44.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 鋅 硒 碘 維生素E

    功效：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，... 詳細(xì)»

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    油桃熱量：0.0大卡營養(yǎng)素：

    功效：油桃營養(yǎng)豐富，具有止咳化痰、補氣健腎的功... 詳細(xì)»

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    苦瓜熱量：19.0大卡營養(yǎng)素： 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 鈉 鐵 銅

    功效：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴... 詳細(xì)»

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    啤酒熱量：32.0大卡營養(yǎng)素： 鈉 鐵 銅 鋅 錳

    功效：生津止渴,祛脂降壓,消食,利尿消腫 詳細(xì)»

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    楊梅熱量：28.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素B1 煙酸

    功效：根、樹皮：苦，溫。散瘀止血，止痛。用于跌... 詳細(xì)»

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    椰汁熱量：50.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效：生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口... 詳細(xì)»

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    西瓜熱量：25.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：一般人群均可食用西瓜。適宜高血壓患者、急... 詳細(xì)»

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    鴨梨熱量：25.0大卡營養(yǎng)素： 胡蘿卜素 磷 鉀 鈉 鎂

    功效：鴨梨具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒功效... 詳細(xì)»

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    綠花菜熱量：33.0大卡營養(yǎng)素： 胡蘿卜素 鈣 磷 鉀 鎂

    功效：1.防癌抗癌西蘭花可能最顯著的就是具有防... 詳細(xì)»

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