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    食譜分類

    食療偏方

    降血糖吃什么食物好

    降血糖宜吃:1.宜食蛋白質(zhì)含量豐富的豆制品;2.宜食膳食纖維、維生素含量豐富的蔬菜、雜糧等。

    黃瓜熱量:15.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

    功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,... 詳細»

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    馬鈴薯熱量:77.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1.補充營養(yǎng)、可作主食土豆含有豐富的維生... 詳細»

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    生蠔熱量:58.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:牡蠣是一種不可多得額度抗癌海產(chǎn)品;宜作為... 詳細»

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    豆?jié){熱量:14.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素A 維生素E 纖維素

    功效:1.腦血管保?。憾嗪弱r豆?jié){可預防老年癡呆... 詳細»

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    淮山熱量:55.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類)

    功效:  1、健脾益胃、助消化:  淮山含有淀... 詳細»

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    黑木耳熱量:21.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.補氣血木耳被營養(yǎng)學家譽為‘素中之葷’... 詳細»

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    柚子熱量:41.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:中醫(yī)認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 詳細»

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    靈芝熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:補肝氣,益心氣,鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)痛,強心,降壓,... 詳細»

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