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    食譜分類

    食療偏方

    增強免疫力吃什么食物好

    增強免疫力宜吃:1.多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等; 2.吃些動物肝臟:動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素B6、B12等。

    豌豆熱量:105.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:美容作用:《本草綱目》里記載,豌豆具有“... 詳細»

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    雞腿熱量:181.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇 維生素A

    功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細»

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    羊肉熱量:118.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇

    功效:1.溫補脾胃用于治療脾胃虛寒所致的反胃、... 詳細»

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    牛肉熱量:125.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.增長肌肉 它對增長肌肉、增... 詳細»

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    白切雞熱量:188.0大卡營養(yǎng)素: 維生素A

    功效:增強體力提高人的免疫力補腎精增強消化能力 詳細»

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    雞翅熱量:194.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 維生素A

    功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細»

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    白牛肝菌熱量:255.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:1.增強免疫力:牛肝菌是珍稀菌類,香味獨... 詳細»

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    童子雞熱量:167.0大卡營養(yǎng)素: 煙酸 纖維素

    功效:利尿消腫,亮發(fā),提高免疫力,療頭痛頭暈 詳細»

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    鱔魚熱量:270.0大卡營養(yǎng)素: 膽固醇

    功效:祛脂降壓,補血益氣,提高免疫力,健腦,明... 詳細»

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