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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    增強(qiáng)記憶力吃什么食物好

    可多吃一些含脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、魚(yú)類(lèi)等,以及含蛋白鋅類(lèi)食物,如牡蠣、核桃、蛋黃等。

    巧克力熱量:588.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

    功效:健腦,有益心血管,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射 詳細(xì)»

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    核桃熱量:654.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素E 葉酸 煙酸

    功效:  1、補(bǔ)虛強(qiáng)體,提供營(yíng)養(yǎng):經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證... 詳細(xì)»

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    榛子熱量:617.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維

    功效:1.增強(qiáng)體質(zhì):榛子本身富含油脂(大多為不... 詳細(xì)»

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