初夏時(shí)節(jié)，是生發(fā)的季節(jié)，同時(shí)夏天天氣悶熱潮濕，就為皮膚病發(fā)作提供了條件，容易引發(fā)風(fēng)濕癥、腳氣、濕疹等皮膚病。 這類疾病的預(yù)防，飲食上要以收斂為主，不要吃太辛辣、太燥的食物，以清爽清淡的素食為主，常吃具有清熱利濕作用的食物……[詳細(xì)]

    在小滿節(jié)氣里，日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。熬夜則很容易讓人產(chǎn)生內(nèi)熱，這樣內(nèi)熱、外熱交加，很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火癥狀。因此，除了注意飲食以外，還要避免熬夜，保持愉悅的心情，防止內(nèi)熱產(chǎn)生……[詳細(xì)]

    進(jìn)入小滿后，人易患胃腸疾病，造成胃腸不適的原因眾多，包括細(xì)菌、病毒的感染，環(huán)境不適應(yīng)，對(duì)飲食過(guò)敏等。氣溫不斷升高，人們往往用冷飲消暑降溫，但冷飲過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。 特別是小孩及老人更要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物……[詳細(xì)]

    小滿過(guò)后，全國(guó)大部分地區(qū)的氣溫將不斷升高，此時(shí)節(jié)，人們?nèi)绻�生活無(wú)規(guī)律、經(jīng)常熬夜加班、飲食不定時(shí)或過(guò)食辛辣油膩食物，很容易產(chǎn)生內(nèi)熱，并產(chǎn)生一系列“熱病”，如失眠、口舌生瘡、便秘等預(yù)防“熱病”應(yīng)要多飲水，且以溫開(kāi)水為好……[詳細(xì)]