-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
開水泡檸檬減肥效果有限，其作用與檸檬的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-15 14:20
1.檸檬成分：檸檬富含維生素C和檸檬酸，能促進(jìn)消化，但作用較微弱。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同人體質(zhì)不同，對(duì)檸檬的反應(yīng)也不同，部分人可能效果不明顯。
3.飲食習(xí)慣：若飲用檸檬水同時(shí)仍高糖高脂飲食，減肥難以實(shí)現(xiàn)。
4.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅靠檸檬水減肥效果差。
5.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低，單純喝檸檬水減肥效果不佳。
總之，開水泡檸檬可作為輔助，但不能單純依靠它來減肥，還需綜合多種方法。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
