鋅缺乏癥是由于鋅攝入不足、吸收障礙、需求增加、丟失過多或遺傳因素等導(dǎo)致的。治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鋅劑及治療原發(fā)病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食補(bǔ)充：多吃富含鋅的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、魚、牡蠣、堅(jiān)果等。
2.鋅劑補(bǔ)充：常用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、醋酸鋅等，需遵醫(yī)囑使用。
3.病因治療：積極治療可能導(dǎo)致鋅缺乏的原發(fā)病，如慢性腹瀉、吸收不良綜合征等。
4.定期復(fù)查：監(jiān)測血清鋅水平，評估治療效果。
5.生活方式：保持良好的作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于鋅的吸收和利用。
總之，治療鋅缺乏癥需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整?；颊邞?yīng)積極配合治療，以改善癥狀，恢復(fù)健康。