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郭麗娜 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

  慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教,如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個(gè)體化食譜的制定等。

醫(yī)生介紹

  廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)常委,廣東省保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事。


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已回復(fù)網(wǎng)友 2198 個(gè)問(wèn)題
Q:

糖尿病人能否食用芭樂(lè)

A:

糖尿病患者可以吃芭樂(lè),但要注意適量,且需綜合多方面因素考慮。同時(shí),血糖控制不佳時(shí)應(yīng)避免食用。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。<...詳細(xì)»

Q:

鮑魚有何功效、作用及營(yíng)養(yǎng)?

A:

引起牙齦腫痛常見(jiàn)的原因是牙齦炎,與細(xì)菌等感染密切相關(guān)。如果疼痛明顯,可以通過(guò)冰敷消腫止痛,同時(shí)服用消炎藥抗炎對(duì)癥,比如甲硝唑等,具體用藥用量遵醫(yī)囑。期間還可...詳細(xì)»

Q:

檸檬片泡水減肥效果究竟怎樣?

A:

檸檬片泡水減肥效果因人而異,受多種因素影響,如飲水量、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況、個(gè)體代謝及腸胃功能等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲...詳細(xì)»

Q:

養(yǎng)樂(lè)多和牛奶混合飲用能否增肥?

A:

養(yǎng)樂(lè)多和牛奶混合飲用不一定能增肥。增肥需綜合考慮多種因素,包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、消化吸收能力及基礎(chǔ)代謝等。若身體消瘦,建議就醫(yī)明確原因。健康問(wèn)題不容忽視,身...詳細(xì)»

Q:

如何通過(guò)飲食有效補(bǔ)鐵?

A:

補(bǔ)鐵可以通過(guò)食用富含鐵質(zhì)的食物實(shí)現(xiàn),如動(dòng)物肝臟、紅肉、海鮮、豆類和綠葉蔬菜等,同時(shí),維生素C有助于鐵的吸收,建議搭配食用富含維生素C的水果和蔬菜。若飲食調(diào)整...詳細(xì)»

Q:

有什么方法減肥快速有效

A:

減肥快速的方法就是多運(yùn)動(dòng),每天保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)之外就少吃一些容易發(fā)胖的食物或者高熱量的食物也不能吃。堅(jiān)持一個(gè)月體重就會(huì)下降,這樣的減肥方法比較安全,也比較...詳細(xì)»

Q:

19歲骨瘦如柴,想增肌,復(fù)方阿膠漿適合嗎?

A:

復(fù)方阿膠漿主要用于滋陰補(bǔ)血,對(duì)于增加肌肉質(zhì)量并不適用。增肌需要綜合調(diào)整飲食和鍛煉,單純依賴補(bǔ)品效果有限,且可能不適宜。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)...詳細(xì)»

Q:

雞胸肉西蘭花減肥餐過(guò)量食用有何影響

A:

有可能與遺傳的幾率很大。詳細(xì)»

Q:

黑魚是否屬于發(fā)物?

A:

在中醫(yī)理論中,發(fā)物指可能誘發(fā)或加劇疾病的食物。黑魚作為魚類的一種,含有較高蛋白質(zhì),對(duì)某些個(gè)體可能引起過(guò)敏反應(yīng),因此被視為發(fā)物。過(guò)敏體質(zhì)者、皮膚病患者以及術(shù)后...詳細(xì)»

Q:

甜瓜有何功效、作用及食用禁忌?

A:

甜瓜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有清熱、利尿、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效,食用時(shí)也存在一些禁忌,如過(guò)敏者不宜食用等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿...詳細(xì)»

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