摘要：經(jīng)常熬夜加班是現(xiàn)在年輕人的生活習(xí)慣，很多人都有各自的夜生活，這很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)上火的情況。特別是在氣候干燥的秋季，一不小心很容易出現(xiàn)各種上火問題。很多人都會尋…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，只有經(jīng)絡(luò)暢通才能夠保證身體健康，一旦出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)堵塞的現(xiàn)象，那么人體也會相對應(yīng)的出現(xiàn)多種疾病，所以大家在平時應(yīng)該注重健康養(yǎng)生，要保持經(jīng)絡(luò)暢通，這是健康養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：有些人在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)腳部發(fā)冷的情況，會讓人覺得非常難受，為了緩解這種情況，有的出現(xiàn)腳部發(fā)冷的人會穿著襪子入睡。腳部冰冷是疾病的一種體現(xiàn)，想要緩解睡覺腳冷…… 查看全文>>

摘要：夏天多雨潮濕，濕氣重，但又很熱，一不小心就容易因此陽氣不足而對身體造成傷害。那么，如何判斷體內(nèi)是否有濕氣？在日常生活中要如何避免濕氣纏身？下面就為大家詳細(xì)介紹判…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)瑰寶，講究“望、聞、問、切”，進(jìn)而影響對病情的診斷。但是有生活中很多人在看病時都會面臨一個艱難的選擇，生病時是應(yīng)該看中醫(yī)，還是該看西醫(yī)呢？中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：足部護(hù)理雖然很少被人提起，但他也是護(hù)理身體很重要的方法，那么正確的足浴該怎么做？如何有效進(jìn)行足部養(yǎng)生？下面我們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：氣血對于人體健康是非常重要的，通常我們身體不舒服都是因為氣血不足造成，因此想要有一個健康的身體，就要從養(yǎng)血氣開始。氣血虛弱會嚴(yán)重影響到我們?nèi)粘Ｉ?，那么，要如何…?查看全文>>

摘要：隨著科技的發(fā)展、醫(yī)療水平的提高、人們越來越關(guān)注自己的健康，然而疾病的種類卻沒有因此而減少，疾病的發(fā)病率也越來越高。癌癥最愛找上誰？是絕大多數(shù)人關(guān)注的事情，下面就…… 查看全文>>

摘要：我們都知道我們的腳上隱藏著很多穴位，不注重腳部護(hù)理方法會造成許多肌膚問題和身體健康問題，那么如何有效護(hù)理才能保證足部健康呢？下面一起來看看具體的方法。 查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會，很多人都有泡腳的習(xí)慣。然而，還有一些人，喜歡在洗腳水中加入一些中藥。因為這樣不但可以養(yǎng)生，還可以治療一些久治不愈的疾病。但是，泡腳也是有很多需要注意的…… 查看全文>>

摘要：暈動病也就是我們常常說的暈車，暈船病，此病常發(fā)生在乘車或者是航海或者是飛行時，一般的癥狀會表現(xiàn)為腹部不適會，然后也會有惡心，想吐，并且還有面色蒼白出汗的現(xiàn)象，并…… 查看全文>>

摘要：桑拿即是在高溫環(huán)境下讓自己身體出汗從而達(dá)到排毒減肥的一種運動方式，如今也是越來越受大眾歡迎，但是還是有一些人對于汗蒸并不了解，今天小編就來為大家介紹一下有關(guān)汗蒸…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在出去搞不好的時候，看你家人會喜歡的食物，也會變得沒食欲，長此以往下去對身體非常有壞處，并且還會損害胃部，在胃口不好的時候，不僅要找到原因，還要了解如何改善沒…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常健身的朋友都知道，人體需要補充一定的蛋白質(zhì)，但是補充的方法有很多種，有不少健身的人為了保持身材不會去吃過多的食物，即使是在補充蛋白質(zhì)的方面，也會選擇蛋白粉?！?查看全文>>

摘要：今日立秋，從季節(jié)上看應(yīng)該更清爽的天氣，在廣州氣溫不僅高，還特別悶熱。估計大部分市民和小編一樣，在室外剛剛又曬又悶熱，一進(jìn)室內(nèi)就空調(diào)加冷飲，殊不知這樣的冷熱交替，…… 查看全文>>

摘要：年年總有那么段時間可以看到很多人熱火朝天地往醫(yī)院排隊貼天灸，那么你們都了解三伏天灸嗎，你知道的又有多少呢？接下來就由廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部李妤珺為您細(xì)細(xì)講解！ 查看全文>>

摘要：決明子又名草決明、羊角、羊明、羊角豆、馬蹄子，為豆科植物決明的成熟種子。性微寒，具有潤腸通便、清肝明目等功效，是老百姓使用較多的一種中藥，性味偏苦，屬于清熱瀉火…… 查看全文>>

摘要：五味子是常聽說的一味中藥，日常生活中還可以用于養(yǎng)生保健，五味子有什么功效呢？ 查看全文>>

摘要：近幾年逐漸開始流行以足療為主的保健養(yǎng)生方法，這也是朋友之間的聚會方式之一，那么足浴保健的養(yǎng)生功效有哪些呢？接下來，我們就來詳細(xì)的了解一下。 查看全文>>

摘要：濕氣來自于傳統(tǒng)中醫(yī)的說法，現(xiàn)實生活中，濕氣太重就會反映在人外在的方方面面，長期不引起重視，則對人體健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的破壞力，必須引起重視。 查看全文>>

摘要：夏季是一年中濕氣最盛的時節(jié)，天氣又熱又潮又悶，地板總是吵吵的，物品堆放容易發(fā)霉。有一部分人覺得整個人神疲乏力、胸悶氣短，而人的體感悶熱難耐、陣陣出汗，這些其實都…… 查看全文>>

摘要：小睡一會兒可以幫助你消除睡意，使你更加機警和精力充沛。如果你需要睡個午覺，一定要確保方法的正確，這樣你醒來時會感覺精神煥發(fā)，而不是昏昏沉沉。 查看全文>>

摘要：紅斑狼瘡是一種皮膚病，但卻不只是皮膚病那么簡單，“紅斑”只是最容易被大家所認(rèn)識到的表現(xiàn)之一，但系統(tǒng)性紅斑狼瘡絕不只是起紅斑這么簡單，全身各個系統(tǒng)均有可能遭受損害…… 查看全文>>

摘要：有些人并不注重排毒，久而久之體內(nèi)的毒素就會越積越多，這樣會引發(fā)很多健康問題，今天就為大家介紹幾種中醫(yī)按摩方法和排毒方法，快一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在流行汗蒸減肥和泰式推油按摩，那么他們到底有什么好處呢？汗蒸主張讓身體受熱出汗減肥，泰式按摩以活動關(guān)節(jié)為主，保健的較佳手法之一，下面我們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：花椒是一味常見的中藥，日常用得多可能是在食物料理中，特別是川菜中愛用花椒?；ń沸晾甭榭?，不僅可以拿來調(diào)料，日常中拿來泡水、泡腳有很多意想不到的妙用。治腳氣、治牙…… 查看全文>>

摘要：每年的夏至開始，許多醫(yī)院門診樓便開始聚集一群貼三伏天的醫(yī)生護(hù)士，以及前來貼藥的患者。冬病夏治的三伏貼可謂是我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的瑰寶，是極具中醫(yī)特色的理療手法。三伏貼…… 查看全文>>

摘要：鐵皮石斛被譽為中華九大仙草之首，可見其藥用價值相當(dāng)之高。自東漢末年以來，在《本草綱目》、《神農(nóng)本草經(jīng)》等多部著作中都記載著石斛有著滋陰清熱、養(yǎng)胃生津、增強體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)不通時，大家吃的食物中的營養(yǎng)，大部分都不是在補身體，而是補病體，反而會加重病情。大部分人體疾病都是由于經(jīng)絡(luò)不通造成，只有打通經(jīng)絡(luò)，營養(yǎng)和能量才能到達(dá)應(yīng)該到的…… 查看全文>>

摘要：有些人在生活中經(jīng)常會臉頰發(fā)紅，看上去就跟涂了腮紅一樣的，顯得很自然很好看。但是你知道嗎，這個現(xiàn)象在醫(yī)生的眼中卻不是什么好事情！這并不是美麗的象征，而是因為潮熱引…… 查看全文>>

摘要：相信不少人都有過便秘的困擾，特別是對于老年人來說，更是常見。如果年輕人患上便秘，大多數(shù)的便秘都是來自于日常生活中生活作息、以及飲食習(xí)慣不好而引起的?；忌媳忝亓酥?查看全文>>

摘要：胃火旺會引起多方面的問題，例如有口氣、牙痛、便秘等情況。如何去胃火呢？通過按摩穴位，可以起到降火的作用。當(dāng)然了，針灸也是可以的，但是針灸的話，更講究手法，而且大…… 查看全文>>

摘要：很多疾病并不是一下子就爆發(fā)的，都是身體存在某種不健康的狀態(tài)，長時間才引發(fā)了疾病，身體濕氣重就與多種疾病有關(guān)，如果長時間出現(xiàn)濕氣重的情況，身體就會存在各種表現(xiàn)，這…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)理論人為，脾在五行中屬土，與飲食物的消化吸收密切相關(guān)，脾將飲食物中的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)換為能被人體利用的精微物質(zhì)，用于產(chǎn)生人體的氣血，進(jìn)而達(dá)到維持人體生命活動的目的…… 查看全文>>

摘要：腳承受著身體所有的重量，大部分對于身體有益處的穴位藏在腳底，所以保養(yǎng)腳部對身體健康有著重要的意義，每天堅持使用熱水泡腳有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)，消除身體疲勞等，那…… 查看全文>>

摘要：想長壽先養(yǎng)腿是有一定依據(jù)只是多數(shù)人不知道而已，人體衰老往往是先從腿開始的。腿在運動的時候可以改善全身的血液循環(huán)，很多疾病都有和腿部健康息息相關(guān)。下面就和大家介紹…… 查看全文>>

摘要：縱觀歷史，我們會發(fā)現(xiàn)歷代的中醫(yī)大多長壽。東漢名醫(yī)華佗百歲時候還能有健康的體格，唐代的孫思邈百歲依然能寫下不朽的醫(yī)典《千金翼方》。中醫(yī)長壽者有著其自身的養(yǎng)生長壽之…… 查看全文>>

摘要：夏季是做背部最佳時期。很多人不知道，做后背是為了什么。其實做后背，做的是五臟六腑，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。所以保養(yǎng)背部也成了養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：咽喉痛是每個人都會出現(xiàn)的癥狀，這通常是快要感冒的跡象，鼻腔粘液流入喉嚨所致，也可能是細(xì)菌或病毒感染、過度使用咽喉、環(huán)境因素、過敏或扁桃體發(fā)炎造成的，不同的病因可…… 查看全文>>

摘要：金銀花是中藥里常見的中藥材，被稱為夏天第一花，它屬甘寒，氣味香，其寒可清熱但不傷及胃，氣味香透達(dá)還可可祛邪。在炎炎夏日可不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家…… 查看全文>>

摘要：說到蒲公英，是我們大家都知道的，但是你知道嗎，蒲公英竟然也是一味中藥，蒲公英可以治療多重的疾病，中醫(yī)以及養(yǎng)生上，很多地方都會用到蒲公英。 查看全文>>

摘要：油性皮膚的患者總是會很糾結(jié)該怎么護(hù)理皮膚，不管是夏天還是冬天，臉上的油都非常多，看起來非常油膩。 查看全文>>

摘要：隨著大家生活水平的提高以及時代進(jìn)步，人們對于自身的要求也越來越高，胸部可以說是體現(xiàn)女性魅力最重要的器官，胸部的曲線也被叫做事業(yè)線。 查看全文>>

摘要：正確的洗頭發(fā)才能更好的達(dá)到洗頭的目的，并且減少對頭發(fā)的損傷。 查看全文>>

摘要：上火是很常見的現(xiàn)象，相信很多人都有過上火的經(jīng)歷，口腔潰瘍、喉嚨腫痛、小便發(fā)黃等這些都是上火的一些典型癥狀。那么上火吃什么藥可以降火呢？ 查看全文>>

摘要：五一小長假即將開啟，這幾天你大概作息相對會比較紊亂：旅行出游中交通往返折騰，晚睡、逛吃逛吃是你的日常，或者三五好友聚餐、K歌等，很容易導(dǎo)致上火長痘、咽喉不適的集…… 查看全文>>

摘要：買治療咽喉痛時，發(fā)現(xiàn)說明書中藥的成分表里有“人指甲”！這讓人非常疑惑，以為是印刷錯誤！指甲是人人都有的一種組織結(jié)構(gòu)，而且在我們的意識中，人指甲是細(xì)菌異物貯藏的部…… 查看全文>>

摘要：拔罐是中醫(yī)的一個傳統(tǒng)治療方法，它起源于醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)的古代社會，是人們在不斷與疾病斗爭過程中出現(xiàn)一種自然療法。應(yīng)該說是醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)時的一個不得已的產(chǎn)物。但是其意義是不…… 查看全文>>

摘要：體質(zhì)是與一個人的健康息息相關(guān)，一個好的體質(zhì)可以給我們帶來健康的身體。下面和大家說說九大體質(zhì)中的最影響健康的血淤體質(zhì)，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：在我們?nèi)粘Ｉ钪兄虏〉摹帮L(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六大邪氣，殺傷力最強的是濕邪。壞習(xí)慣會加重體內(nèi)濕氣，因此一定要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣讓濕氣沒有辦法我們的危害健康。下…… 查看全文>>