摘要：每天都有不同的高樓大廈在興建，年輕人大多喜歡那種住在高聳入云處“一覽眾樓小”的感覺，有老人家卻總是搖頭嘆氣：“住這么高老不‘沾’地氣，人長得不踏實?！鄙踔吝€會覺…… 查看全文>>

摘要：紅景天，多年生草本，高10－20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，褐黃色，根頸部具多數(shù)須 根。根莖短，粗狀，圓柱形，被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。 查看全文>>

摘要：青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，皆可用保健拔罐療法進行調(diào)理和改善。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)的健康觀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)確立了，即“天人合一”的健康觀，“形神合一”的健康觀，“陰平陽秘”的健康觀，“正氣為本”的健康觀。此外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中把頭發(fā)…… 查看全文>>

摘要：寒冷干燥季節(jié)，嬌唇首當其沖受到威脅--干燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷，通過正確的指壓穴位按摩和自然美唇方法，隨時隨地，輕松實現(xiàn)水潤美唇。 查看全文>>

摘要： 1.休息但不要臥床休息可令受傷的肌肉自行修復，但不要以為休息就是臥床。研究顯示，臥床休息超過3天亦會導致背部問題增多，令肌肉和骨骼功能減弱。建議適當做些諸如散…… 查看全文>>

摘要：無論精神補益，還是飲食補益、藥物補益、按摩補益、艾灸補益，都是以中醫(yī)的基本理論為指導，通過各自的方式平衡陰陽，調(diào)和氣血，補益五臟和調(diào)援精神，從而保證人體的健康?！?查看全文>>

摘要：明目，是指增強或改善視力，防治眼疾的保健概念，眼是視覺器官，人們常說：“要像愛護自己的生命一樣，愛護自己的眼睛?！笨梢娧劬Φ谋＝∈鞘种匾?。 查看全文>>

摘要： 不宜喝牛奶、豆?jié){等乳白色食品：喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫(yī)生誤診。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在有不少人有暈車的現(xiàn)象，坐上車就頭暈，嘔吐，嚴重的甚至聞到汽油味就難受，乘車出行成了這些人的最大煩惱。下面我就來給大家介紹幾個常用的防暈車的小偏方。 查看全文>>

摘要：雖然俗話有說“飯后睡一睡，快樂過元帥”，但吃完飯后馬上就睡覺，容易造成胃酸倒流，也不利于消化。從中醫(yī)角度來看，飯后要做些什么才有益于健康呢？ 查看全文>>

摘要： 天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，“子丑寅卯……”，這里有一個前后順序。 查看全文>>

摘要：體質(zhì)虛弱的人，只要氣候變化，季節(jié)更替，就立馬問題百出，尤其在晝夜溫差大的秋季。其實，只需每天一杯養(yǎng)生茶，就能輕松助您改善體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：鼻出血是多種疾病的常見癥狀。小量出血稱“鼻衄”。嚴重出血不止稱“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，嚴重時出血不止，口干口渴，舌紅，苔黃；或舌紅，少苔，脈數(shù)。 查看全文>>

摘要： 口臭是困擾我們?nèi)粘Ｉ畹囊患擂问?。當您口惹懸河、滔滔不絕地和親朋好友高談闊論時;當您柔情似水，眉目含情地和親密腔呢喃細語時，可恨的口臭卻使效果大打折扣，該是…… 查看全文>>

摘要：民間偏方，顧名思義，就是指民間流傳、無醫(yī)學典籍記載，也未普遍上市出售的土藥方。這種藥方廣為流傳，簡便易行，省錢省事，對于一些疾病能起到立竿見影的效果。然而，并非…… 查看全文>>

摘要：氣虛質(zhì)女性體內(nèi)缺乏"氣"睡覺養(yǎng)出精神氣，動力不足，就老喜歡賴在床上，即使不睡 也喜歡躺著，結(jié)果呢，是越躺越懶，渾身懶洋洋，更不想動，為什么會這樣呢？那是因為氣虛…… 查看全文>>

摘要： (1)外感風寒內(nèi)傷食積 查看全文>>

摘要：不少都市人為失眠而苦，或者睡眠質(zhì)量不高，導致第二天工作效率低。其實失眠跟生活習慣、心理因素等都有關(guān)系，不需要每次失眠就尋求藥物幫助。下面教大家用一些家常材料如生…… 查看全文>>

摘要：“風是自然界一種無形的流動的氣體?！闭且罁?jù)了風的特征――無形、流動，中醫(yī)學通過長期的詳盡觀察，發(fā)現(xiàn)臨床上有諸多疾病具有來去無蹤、變化瞬息的特征，與風的特性接近…… 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，人的頭為“諸陽之會”，即是人體經(jīng)絡中陽經(jīng)的交匯之處。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發(fā)出來，緩慢持久地刺激經(jīng)穴，可達到防病治…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)(第一部分) 第1節(jié)：前言 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞通天篇》中說："凡五人者，其態(tài)不同，其筋骨氣血各不等。"意思是說，不同的人在體型、膚色、…… 查看全文>>

摘要： 《紅樓夢》中涉及的方藥品種不可謂不多，醫(yī)理不可謂不精當，其中最為香艷精致的一款，當數(shù)一個所謂的“海上仙方”——寶釵所吃的冷香丸。冷香丸雖好聽，服后效驗且體有異…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生，不僅現(xiàn)代人注重，古代的一些名人也是非常講究的，他們常常把這些養(yǎng)生之道放于古詩中，讓人很受啟迪。 查看全文>>

摘要： 轉(zhuǎn)眼又是一個九九重陽佳節(jié)，此時天高云淡，風清氣爽，丹桂飄香，這時登高遠眺，一切景象盡收眼底，是一件身心愉悅的美事。 查看全文>>

摘要： 秋天正是爬山的好季節(jié)，天高云淡，登高望遠，不僅能怡神養(yǎng)性，更能強身健體。但登山并非人人適宜，最近，數(shù)名因爬山過量導致關(guān)節(jié)疼痛的患者，醫(yī)生提醒，爬山運動要量力而…… 查看全文>>

摘要： 癘氣，是一類具有強烈傳染性的病邪。在中醫(yī)文獻記載中，又有"瘟疫"、"疫毒"、"戾氣"、"異氣"、"毒氣"、"乖戾之氣"等名稱。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)行中，總有一些很“文”的，針對這些術(shù)語，您知道什么意思嗎？文火、武火，先煎，后下，包煎，烊化，另燉。你能解釋出這些“術(shù)語”的作用嗎？下面就給您說說這些不得…… 查看全文>>

摘要： 聲音嘶啞是喉部（特別是聲帶）病變的主要癥狀，也可因全身疾病引起。聲嘶的程度因病變輕重而異，輕者僅見嗓音變低、變粗，重者發(fā)聲困難甚至失音。 查看全文>>

摘要： 風、寒、暑、濕、燥、火，在正常情況下稱為六氣，是自然界六種不同的氣候變化。正常的六氣不易于致病，當氣候變化異常，六氣發(fā)生太過或不及，或非其時而其氣，以及氣候變…… 查看全文>>

摘要： 揉太陽穴 每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。 查看全文>>

摘要：夏秋季節(jié)變換更易易發(fā)秋季疾病，那秋季最該防哪些病呢？中醫(yī)說秋季最該防6大疾病，要防好秋季疾病，促進秋季健康。 查看全文>>

摘要：雖然大多數(shù)人暈血屬于一種心理疾病，通過認知-行為治療是完全可以克服的，臨床上的確發(fā)現(xiàn)有兩類體質(zhì)的人比較容易暈血。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰，衛(wèi)氣不足，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因。現(xiàn)代醫(yī)學認為老年斑，主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)…… 查看全文>>

摘要：粉刺雖不是大病，但卻嚴重影響儀容，讓人苦惱不已。下面給大家介紹一個中醫(yī)外用妙方，材料便宜但功效顯著，有粉刺煩惱的人可以試試哦。 查看全文>>

摘要：黑眼圈困擾了很多女性朋友，大多數(shù)人認為很影響美觀，卻不知黑眼圈的出現(xiàn)其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什么樣的健康狀況吧。 查看全文>>

摘要：甘草，別名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、靈通。味甘平，入心、肺、脾胃諸經(jīng)，在現(xiàn)代中藥學中屬于補氣藥的范圍，具有補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、緩和藥性的功效。 查看全文>>

摘要： 方劑組成 查看全文>>

摘要：今天是秋分，適逢周五，大家可以趁這個機會做點養(yǎng)生食療。對于秋分養(yǎng)生，中醫(yī)推薦南瓜。秋季是南瓜的黃金季節(jié)，《本草綱目》里提到南瓜的時候，李先生寫道：補中，益氣。補…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生，就是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從…… 查看全文>>

摘要：通過氣功治療神經(jīng)衰弱的同時，應認清病因并認識到本病是可以治愈的。樹立信心，消除緊張和疑慮，保持心情愉快舒暢，用心理衛(wèi)生的方法解決自己的心理問題。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學是怎樣認識血管的？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)把人體分泌的唾液叫做“津”，并把它歸屬為陽，主表。中醫(yī)有“津血同源”的說法，是說津液和血都來源于飲食的精氣，并能相互滋生，相互作用。津液虧耗過多，就會使氣血…… 查看全文>>

摘要： 一旦談及養(yǎng)生，冬夏春秋，凡人都不能免俗，只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天里，也存在一個“小四季”。 查看全文>>

摘要： 一、進行足浴時注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。 查看全文>>

摘要： 人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特征，事實上，從中醫(yī)學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發(fā)怒的人，往往有肝臟功能失調(diào)乃至器質(zhì)性病變的可能。中醫(yī)學多將之歸為“肝火”…… 查看全文>>

摘要：祖國醫(yī)學是偉大的寶庫，它不僅在人的防病治病方面作出了巨大貢獻，而且其理論體系也蘊含豐富的醫(yī)學美學價值及審美特笥對中醫(yī)美容臨床床工作具有很重要的指導意義。 查看全文>>

摘要：由于長時間的伏案工作，嚴重的破壞了頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度反張，血液供應受阻，從而出現(xiàn)頸椎病，今天小編就來給大家推薦兩款常用于治療頸椎病的藥浴方。 查看全文>>

摘要： 【原料】艾葉15克 生姜25克 雞蛋2個 查看全文>>

摘要：排解抑郁的基礎(chǔ)在于早期識別抑郁情緒。臨床上很多病人并不清楚自己已經(jīng)患上了抑郁癥，并因此耽誤了治療的時機。在感到情緒有問題的時候，可以看看一下標準，再確定自己是否…… 查看全文>>