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茶葉有哪些保健功效?

茶葉有哪些保健功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    茶葉具有多種保健功效,如抗氧化、降脂、提神、助消化、抗菌等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.抗氧化:茶葉中的茶多酚能清除自由基,延緩衰老。
    2.降脂:有助于降低血脂,預防心血管疾病。
    3.提神:含咖啡因,能興奮中樞神經,提高注意力。
    4.助消化:促進胃腸蠕動,改善消化功能。
    5.抗菌:對部分細菌有抑制作用,維護口腔健康。
    合理飲用茶葉有助于保持身體健康,但也要注意適量和個人體質。

    2017-10-01 09:23
就醫(yī)問藥

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