摘要：春節(jié)過(guò)后，想必很多剛回來(lái)上班的小伙伴都月半了吧！又該嚷嚷著要減肥了。不吃飯，不吃肉，多吃菜喝水成了許多人減肥的主要路線。不過(guò)也有人說(shuō)，自己減肥期間多吃菜，其它主…… 查看全文>>

摘要：口臭是件很尷尬的事情，不僅自己難以張口，別人也會(huì)厭煩，甚至嚴(yán)重影響社交。更重要的是口臭預(yù)示著身體可能出現(xiàn)健康問題。那么口臭到底是怎么形成的呢？我們?nèi)粘？梢院赛c(diǎn)什…… 查看全文>>

摘要：新的一年到來(lái)，老年朋友們都很注重養(yǎng)生，無(wú)論是哪一方面，飲食都是養(yǎng)生的重頭戲，我們?nèi)绻诔陨厦娌欢嗉幼⒁饪赡軙?huì)引起腸胃過(guò)于勞累，增加心腦血管的發(fā)病幾率，那么我們可…… 查看全文>>

摘要：秋冬是鼻炎的多發(fā)季節(jié)，著實(shí)讓不少人苦惱不已，鼻炎怎么治呢？治療鼻炎最好采用食療法，不僅對(duì)身體無(wú)害，也能起到治療的功效。下面小編為您推薦8種治療鼻炎的偏方，不妨試…… 查看全文>>

摘要：肝臟是人們內(nèi)臟系統(tǒng)的重要組成部分，具有排毒的重要作用，是人體新陳代謝中不可取少的重要一環(huán)，但是由于現(xiàn)代人生活習(xí)慣大多不好，喜歡熬夜、喜歡吃油膩食物、喜歡抽煙喝酒…… 查看全文>>

摘要：麥片是很多人的早餐一部分，但在吃麥片的時(shí)候?qū)溒墓πc作用卻并不了解，其實(shí)吃麥片的功效與作用是十分有利于人體健康的。 查看全文>>

摘要：花茶是現(xiàn)代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養(yǎng)顏，同時(shí)還能增加免疫力。當(dāng)然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，下面就介紹一下花茶，希望…… 查看全文>>

摘要：穿心蓮是一種草本植物，但是我們通下面要為大家分享的就是，希望你會(huì)喜歡！常將它當(dāng)做藥材來(lái)用。以下是要給大家介紹的關(guān)于穿心蓮的功效與作用，歡迎各位的參考！ 穿心蓮是…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)的主旋律就是吃。吃的好既滿足了口感，還會(huì)身體有好處，但如果吃的不好的話，對(duì)身體也不利。那么春節(jié)飲食要注意什么？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在天氣寒冷，應(yīng)該吃什么來(lái)補(bǔ)身體呢？蓮藕，絕對(duì)是冬季的滋補(bǔ)佳品。下面給大家介紹蓮藕的八種功效，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：枸杞是一種很好的滋補(bǔ)食材，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬金B(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，防老抗衰等功效，那枸杞怎么吃效果更好？下面就給大家說(shuō)說(shuō)枸杞，市面上常見的有紅果枸杞和黑果枸杞，兩…… 查看全文>>

摘要：黃花菜是一種植物的花蕾，在日常生活中黃花菜非常常見，有許多人都喜歡吃黃花菜，黃花菜里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃對(duì)身體好，那么你知道孕婦能不能吃黃花菜嗎？黃花菜的功效與作…… 查看全文>>

摘要：辛辛苦苦忙碌了一整年，春節(jié)長(zhǎng)假萬(wàn)家團(tuán)圓，七天長(zhǎng)假本應(yīng)該好好放松休息，卻又疲于走親訪友，飲食油甘厚味難有節(jié)制，夜間娛樂通宵達(dá)旦。其實(shí)，我們可以利用長(zhǎng)假休息時(shí)間研究…… 查看全文>>

摘要：大蒜是家家都會(huì)用到的食材，它不僅能殺滅體內(nèi)的細(xì)菌，還有防腫瘤、保肝臟的作用。下面介紹一下大蒜的作用和功效，希望給大家?guī)?lái)幫助！ 查看全文>>

摘要：紅毛丹是熱帶的一種水果，它富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，而且美味可口，所以受到很多人的喜歡。那具體紅毛丹有什么功用呢？以下介紹有關(guān)于紅毛丹的功效與作用，希望能幫到你。 查看全文>>

摘要：橘子是一種常見的水果，橘子盛產(chǎn)于秋天，雖然現(xiàn)在一年中每天都可以吃到橘子，但是秋天吃橘子最好，橘子的營(yíng)養(yǎng)豐富，有許多成分對(duì)人體有益，那么請(qǐng)問橘子的功效與作用有哪些…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)假期，大魚大肉的人們往往容易吃得過(guò)多，一下子吃了比平時(shí)多幾倍肉類、油炸食品，造成了腸胃功能紊亂，影響身體健康。再加上三餐不規(guī)律，過(guò)完年就開始上吐下泄。春節(jié)期…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)即將來(lái)臨，大家伙們走親訪友各種的，大魚大肉自然是少不了的。但是越在這種時(shí)候，越是要注重養(yǎng)生，跟隨小編一起來(lái)了解下春節(jié)飲食的注意事項(xiàng)！ 查看全文>>

摘要：常言道，“是藥三分毒” ，生病時(shí)我們最先選擇的卻往往是藥物，吃藥不但會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還降低了人體的免疫力。有沒有健康安全的方式能夠在疾病發(fā)生前起到防患未然的作用…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，年輕人的工作也越來(lái)越繁忙，而繁忙的工作就代冬天氣候干燥，又常呆在空調(diào)和暖氣屋里，你是不是偶爾也口干舌燥、咳嗽不停呢？不怕，一根甘蔗就能解…… 查看全文>>

摘要：而且現(xiàn)在的人越來(lái)越注重養(yǎng)生，希望自己的身體健康。下面推薦十種女性養(yǎng)生食物。下面介紹5種超級(jí)健康食物，一起來(lái)看看這5種食物的作用及功效吧！ 查看全文>>

摘要：常聽人們說(shuō)多喝水對(duì)身體是有好處的，可以起到排毒利尿的作用，而且還可以起到清熱解毒祛火的作用。但是并不是所有的人多喝水，對(duì)身體都會(huì)起到一定的好處，有些人是不適宜多…… 查看全文>>

摘要：由于生活習(xí)慣、飲食、壓力等各方面的問題，胃病患者的人數(shù)一直持續(xù)增長(zhǎng)，胃病甚至還出現(xiàn)了低齡化的現(xiàn)象。因此，對(duì)于胃病患者要注意自己的飲食，防止胃病病情加重。水果富含…… 查看全文>>

摘要：水對(duì)每個(gè)人都很重要，但是并不是隨便怎么喝都可以的。要喝對(duì)水對(duì)身體才有幫助。那該如何正確喝水？下面為大家說(shuō)說(shuō)正確喝水養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：魚，和人類一起經(jīng)歷了五千年的歷史，與人類結(jié)下了不解之緣。當(dāng)然，是作為一種食物。但是其實(shí)很多人對(duì)魚這種食物的了解并不透徹，魚有哪些營(yíng)養(yǎng)也并不是很了解，哪種吃魚方法…… 查看全文>>

摘要：生姜不僅是我們?nèi)粘Ｉ钪谐?huì)用到的調(diào)味食材，在受涼驅(qū)寒時(shí)也是很受人們的歡迎。很多人在淋了雨或者有輕微的感冒癥狀時(shí)，都喜歡喝上一碗熱熱的姜湯。此外，在做菜，特別是…… 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了立春，可是我國(guó)大部分地區(qū)的天氣還是變幻莫測(cè)，忽冷忽熱，這導(dǎo)致了很多人出現(xiàn)頭痛的問題。下面為大家介紹關(guān)于頭痛的原因以及可緩解頭痛的食療妙法，希望對(duì)…… 查看全文>>

摘要：酸奶，是我們經(jīng)常飲用的奶制品，也是女人減肥的健康小零食。但飲用酸奶的同時(shí)一些禁忌也需要時(shí)刻注意，不加多注意的話不但起不到保健作用，對(duì)身體健康也是不利的哦！ 查看全文>>

摘要：每年年底至春節(jié)，常見的各類意外傷害中，總少不了煙花爆竹炸傷和燒燙傷。接診過(guò)眾多該類患者的燒傷科醫(yī)生表示，意外發(fā)生后，有沒有第一時(shí)間作出正確處理，對(duì)于后續(xù)的創(chuàng)面處…… 查看全文>>

摘要：葡萄是我們生活中比較常見的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，葡萄中含有大量的維生素和水分。吃起來(lái)甜甜的。大人孩子都愛吃。那么大家知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？葡萄…… 查看全文>>

摘要：莓茶一般指茅巖莓茶，莓茶有很多的功效，而且也有自己的泡法，莓茶有降血壓的作用，對(duì)降血糖也有幫助，而且莓茶的口感也很好，從而被很多人喜歡。以下是為你整理有關(guān)于莓茶…… 查看全文>>

摘要：最近天氣冷冰冰，深刻地體會(huì)到了，世界上叫不醒的除了裝睡的人，還有深冬里的人兒。每當(dāng)鬧鐘響起，總能聽見自己心碎的聲音。而能夠喚醒活力的，只有一樣?xùn)|西，那就是一杯暖…… 查看全文>>

摘要：晚餐，往往承擔(dān)了我們一天最深的期待。匆忙的早晨來(lái)不及享受美好的早餐，疲憊的中午工作餐來(lái)來(lái)回回就那樣，而晚餐就不一樣了，我們可以選擇和喜歡的人一起吃喜歡的菜肴，不…… 查看全文>>

摘要：葡萄是我們比較常見的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，葡萄中含有大量的維生素和水分。吃起來(lái)甜甜的。大人孩子都愛吃。那么，減肥可以吃葡萄嗎？什么人適合吃葡萄呢？下面…… 查看全文>>

摘要：葡萄是一種在生活中常見的水果，吃葡萄對(duì)身體還有好處，不過(guò)葡萄也多多吃，會(huì)導(dǎo)致一些健康問題，那么大家知道葡萄的功效與作用嗎？一起來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要：近日，寒潮席卷大江南北，而且，未來(lái)一周最低溫度亦只有4℃！天氣越寒冷，人的食欲越旺盛，火鍋店更是人聲鼎沸，牛羊肉成了各桌必點(diǎn)的菜。家庭中，我們也會(huì)買牛羊肉來(lái)燉湯…… 查看全文>>

摘要：冬瓜是我們大家常見的一種蔬菜一般在菜市場(chǎng)或者超市都是有的賣的，冬瓜家常菜的做法有排骨燉冬瓜、冬瓜湯等。那么冬瓜不能和哪些食物一起吃呢？ 查看全文>>

摘要：花生是一種常見的食物，花生的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有不少對(duì)人體有益的元素，花生非常美味，有許多人喜歡吃花生，那么請(qǐng)問帶殼花生長(zhǎng)芽了能吃嗎？花生的功效與作用是什么？孕婦能…… 查看全文>>

摘要：最近一段時(shí)間，由于天氣的原因，很多人都患上了感冒。對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)多吃水果是非常重要的。今天就給大家介紹一下感冒吃什么水果好，預(yù)防感冒的方法，大家可以嘗試一下哦…… 查看全文>>

摘要：“春吃枸杞葉，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根?！焙?jiǎn)單的一句順口溜，就把枸杞子應(yīng)該在什么時(shí)候吃的時(shí)間說(shuō)清楚了。這局順口溜簡(jiǎn)單好記，并且把各個(gè)時(shí)間段，服用枸杞的…… 查看全文>>

摘要：大白菜味道清鮮適口，食用方法多，營(yíng)養(yǎng)又豐富，還耐儲(chǔ)藏，有“菜中之王”的美稱，是人們常年食用的蔬菜?，F(xiàn)在天氣比較寒冷，人們需要吃用一些滋陰潛陽(yáng)理氣之類的食物，大白…… 查看全文>>

摘要：常言道，“是藥三分毒” ，生活中有許多常見的小病，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥，不但會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還降低了人體的免疫力。小病痛用食療的方法就可以輕松搞定，下面整理了一些對(duì)…… 查看全文>>

摘要：在各種補(bǔ)品給追捧的今天，人們常忽略身邊常見食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它們富含維生素、礦物質(zhì)，抗癌物質(zhì)等等，其并不亞于“補(bǔ)品”。下面介紹5種超級(jí)健康食物，它們可以抗疾病、增…… 查看全文>>

摘要：檸檬是很多女性喜愛的一種水果，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多女性用檸檬泡水喝，用來(lái)美白減肥，而除此之外，檸檬對(duì)于一些疾病還有預(yù)防作用，下面就讓我們來(lái)看看檸檬泡水的養(yǎng)生功效…… 查看全文>>

摘要：洋白菜又叫卷心菜、包菜、圓白菜，是一種大家在生活中常見的蔬菜，洋白菜十分的常見，基本上各個(gè)地方的農(nóng)村都有人種洋白菜，那么請(qǐng)問洋白菜怎么做好吃？洋白菜功效與作用是…… 查看全文>>

摘要：“十個(gè)女子九個(gè)斑”，很多人都有一些斑點(diǎn)，可能是雀斑，又或者是黃褐斑。加上現(xiàn)在的環(huán)境，污染加劇，紫外線強(qiáng)烈，生活工作壓力大，等等因素，更多人都開始長(zhǎng)斑了。而更讓人…… 查看全文>>

摘要：豬血是我們生活中常見的一種食材，價(jià)格便宜，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不少。豬血的蛋白質(zhì)平均含量高達(dá)74%，是豬肉的4倍。雞蛋的5倍，而且是優(yōu)質(zhì)全價(jià)蛋白質(zhì)，還容易消化吸收，有…… 查看全文>>

摘要：喝水對(duì)健康有益的道理我們都知道，但是能夠做到正確喝水的人很少，甚至一些人并不知道每天人體該喝多少水。人體缺水不僅僅是口干那么簡(jiǎn)單，還容易引起身體出現(xiàn)疾病。下面我…… 查看全文>>

摘要：礦泉水，很多人都以為這種水含的礦物質(zhì)很多，就拿它來(lái)當(dāng)飲用水喝，不喝普通的白開水。但其實(shí)喝多了礦泉水也并不是什么好事，正因?yàn)榈V物質(zhì)太多了，如過(guò)量的鐵、鈣、鋅會(huì)影響…… 查看全文>>

摘要：我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷乃?，比如葡萄，山楂，橙子，桂圓等對(duì)人體有很好的養(yǎng)生功效。 查看全文>>