摘要：百香果的功效與作用及食用方法到底是怎么樣的呢，我們認(rèn)識一下什么是百香果，百香果我們又叫做是雞蛋果，百香果可以直接食用，也可以用來做出蔬菜還有飼料。百香果可以作為…… 查看全文>>

摘要：很多人飯后都需要吃一些健胃消食片來幫助消化，我們都知道，是藥三分毒，每種藥都有其各自的療效，但是也有其可以的弊端，當(dāng)我們想要開胃的時候可以吃一些百香果，可能大家…… 查看全文>>

摘要：秋天一方面是秋高氣爽，而且往往也是有不同程度的干燥的癥狀。這時候的人們往往是比較容易感覺到口渴的了。畢竟秋天的話，往往也是有秋老虎的說法，說明其實秋天的時候，往…… 查看全文>>

摘要：百香果大家應(yīng)該都有聽說過，百香果里面最為豐富的營養(yǎng)成分就是維生素c，里面十的維生素c是非常多的，百香果又叫做維生素c之王，除此之外里面還有很多的蛋白質(zhì)，還有很多…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間很多孕媽咪都有失眠、睡不好的困擾，這是因為日漸變大的肚子引起的。因此，想要改善睡眠問題的孕婦，可以試著食用百香果。此外，百香果還含有抗氧化劑、纖維、礦物…… 查看全文>>

摘要：百香果學(xué)名西番蓮，原產(chǎn)于巴西。百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本…… 查看全文>>

摘要：吃百香果可以增加胃部的飽腹感，減少多余熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽，就減少了吃其他東西的食欲，這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收，達(dá)到減肥的…… 查看全文>>

摘要：天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食。食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過于單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標(biāo)準(zhǔn)”。 查看全文>>

摘要：孕婦是可以吃百香果的。百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；還能治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張…… 查看全文>>

摘要：西柚是水果中維生素C含量的佼佼者，從而變成女性朋友的水果餐?？?，西柚直接吃會比較酸，所以榨汁比較好。你知道西柚和什么榨汁好喝嗎？ 查看全文>>

摘要：西柚是我們生活中經(jīng)常會吃的水果，味甜多汁的西柚老少皆宜，是非常有營養(yǎng)的一種水果，科學(xué)證實吃西柚可以很好的控制血壓。那么西柚可以降血壓嗎？ 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備一個小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上進(jìn)行切割，這樣果汁會全部流入碗中，貼著白色果肉分割線內(nèi)側(cè)入刀，切割到中心部位。 查看全文>>

摘要：西柚清洗干凈剝開后，把果肉理出來，白色的莖也要理掉，把白色的部分都削掉，不然會苦的。為了好一點的口感可以切的細(xì)一點。 查看全文>>

摘要：柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì)，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與水果中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，所以在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。 查看全文>>

摘要：挑選柚子，要掂量。一般來說，較重的柚子含水分較多，所以比較好吃，同樣大小的柚子，先用右手掂量下，再掂量第二個，注意不要同時使用左右手比較，因為左右手的感覺閾限不…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以，酸性的水果是不宜與…… 查看全文>>

摘要：西柚為什么會有一絲苦味呢，最主要的的是西柚的皮很苦，而西柚皮中呈現(xiàn)苦味的物質(zhì)即為柚苷配基，柚苷配基雖苦卻有著很大的保健功效，它可以刺激癌細(xì)胞中的DNA修復(fù)，預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：西柚中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、葉酸、煙酸、鉀元素、果膠（食物纖維）等多種有益健康的成分，這些成分能有效防止黑色素沉淀，調(diào)理腸胃，降低膽固醇，消除疲勞，…… 查看全文>>

摘要：西柚的營養(yǎng)價值非常高，蛋白質(zhì)、粗纖維質(zhì)、醣類、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C及P都含量豐富。其豐富的纖維亦有助保持腸胃暢通。而據(jù)中藥學(xué)記載，西柚有消食及去腸中…… 查看全文>>

摘要：西柚中的鉀也是它與普通柚子之間營養(yǎng)價值的最大區(qū)別，因為西柚中鉀含量高，卻幾乎沒有鈉存在，這就使得它進(jìn)入人體以后，對人類的血壓有出色的調(diào)節(jié)作有，可以在保證人體生化…… 查看全文>>

摘要：西柚減肥法的食譜，屬于高蛋白低淀粉質(zhì)的減肥餐，而且餐單是固定的。長時間的吃這個食譜，很有可能因為攝入食物的營養(yǎng)單一，而出現(xiàn)營養(yǎng)不均的情況，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 查看全文>>

摘要：肚子餓時可喝牛奶或無糖飲料，不可喝調(diào)味乳或其他飲料類，例：奶茶、果汁、八寶粥等等之類。 查看全文>>

摘要：眾所皆知，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的奶，酸奶不僅擁有牛奶中所有的營養(yǎng)成份，同時酸奶還比牛奶多了益生菌，益生茵對促進(jìn)腸道健康，促進(jìn)消化都具有很大的幫助。 查看全文>>

摘要：西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個…… 查看全文>>

摘要：做法：將西柚皮在淡鹽水中浸泡1個小時左右，然后沖洗干凈，切成細(xì)絲備用；將柚皮絲放入鍋中，大火燒開，煮10分鐘；將煮好的水連同柚皮絲和白米一同放入砂鍋中大火煮開后…… 查看全文>>

摘要：用于胃病、消化不良之癥：若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只（留在樹上，用紙包好，經(jīng)霜后摘下）切碎，童子母雞一只（去內(nèi)臟），放入鍋內(nèi)，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，一…… 查看全文>>

摘要：吃西柚可以減肥，這是真的，這是通過科學(xué)家的親自鑒定和判定的，有科學(xué)依據(jù)，因為西柚里富含一種物質(zhì)，這種物質(zhì)可以將體內(nèi)的脂肪吸收分解，從而將體內(nèi)的多余脂肪排除體外。 查看全文>>

摘要：夏天來了，天氣炎熱，人們體內(nèi)水分的消耗非常大，這個時候，很多心靈手巧的人們愛做些自制的水果汁來消暑解渴，及補充了體內(nèi)的水分，又避免了單一喝水容易使人感覺單調(diào)的問…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在大家的生活條件好了，大家很多人平時口渴的時候都有喝飲料和果汁的習(xí)慣，每個人都有自己比較喜歡的果汁的種類，而有的人比較的喜歡喝檸檬西柚汁，經(jīng)常喝這種東西好不好…… 查看全文>>

摘要：生活中有很多的水果都是需要適當(dāng)食用一些的，這樣才能給人體補充足夠的維生素和營養(yǎng)成分，也能避免一些健康隱患的出現(xiàn)，比方說西柚還是備受人們喜愛的，它比普通的柚子要小…… 查看全文>>

摘要：大家都知道西柚所具有的營養(yǎng)價值是很高的，正是因為這一點，才會有這么多的人喜歡吃西柚，當(dāng)然了它酸甜可口的味道也是備受人們喜愛的，其實西柚的食用方法有很多，除了直接…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)女性在懷孕時，胃口都會跟平時有所不同，會想食用一些偏酸或辣的食物。西柚憑借著它微酸微苦的味道自然而然地就成了一種不錯的選擇。把西柚榨汁更是美味極了。那么，…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都特別接受不了自身肥胖的身材，于是開始采用了各種各樣的方法來進(jìn)行減肥，飲食方法和運動方法相結(jié)合是一種非常不錯的減肥效果，可以幫助我們在短時間內(nèi)塑造一…… 查看全文>>

摘要：西柚減肥是一種非常不錯的方法，西柚可以有效的幫助我們促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分解，但是西柚消耗的是體內(nèi)的肌肉而不是脂肪，西柚減肥法屬于高蛋白淀粉制的減肥方法，可以有效的…… 查看全文>>

摘要：西柚加蜂蜜是一種非常不錯的選擇，既可以幫助我們領(lǐng)略美味，又可以幫助我們補充體內(nèi)營養(yǎng)所需，老年人經(jīng)常性的吃一些蜂蜜還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)的咽喉腫痛的癥狀…… 查看全文>>

摘要：可能我們很多人在吃完飯都有喝茶的好習(xí)慣，喝茶可以選擇西柚花果茶，可以幫助我們領(lǐng)略茶香又可以幫助我們改善自身的睡眠質(zhì)量，老年人經(jīng)常喝一些西柚花果茶，可有效的幫助我…… 查看全文>>

摘要：超市里的水果新鮮，可以買到不是應(yīng)季水果，例如祛火的西柚，可以用來做道西柚蘇打，西柚的色彩鮮亮，做成冷飲，口感美味，祛火棒棒的。 查看全文>>

摘要：秋季時咽喉不適時，可以適當(dāng)吃些檸檬，有利于將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，今天為大家推薦一款祛火化痰飲品-----紅西柚檸檬汁，檸檬汁有點酸，可以加入少許糖，酸甜美味…… 查看全文>>

摘要：西柚含有大量的維生素C，能夠使肌膚變得富有彈性，美容。糖分較少，是許多減肥人士的必備之選。還有大量的可溶性纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化。 查看全文>>

摘要：或許在很多人的生活當(dāng)中都有吃過西柚這種東西，不少人在吃完西柚后都會出現(xiàn)嘴唇發(fā)麻這樣的癥狀，因此就會產(chǎn)生疑問。對此，吃西柚嘴唇發(fā)麻這樣的現(xiàn)象是正常的。而且吃西柚是…… 查看全文>>

摘要：將杏子洗凈后按適當(dāng)比例泡入白酒中，幾個月后即可飲用。自制的杏子酒有著迷人的香味，具有潤肺止咳清熱解毒的效果?，F(xiàn)在市場上有很多種類的杏酒，是用杏子釀造的酒，口感也…… 查看全文>>

摘要：龍眼，也稱桂圓，是夏季的應(yīng)季水果，龍眼作為水果可以直接食用，另外也可以曬干后再服用，這個時候它可以當(dāng)成一種中藥，下面我們來看看龍眼的治病功效。 查看全文>>

摘要：龍眼肉對身體的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出現(xiàn)了氣血不足、神經(jīng)衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用這種中藥材，老年人服用還可以保護(hù)血管有效防治…… 查看全文>>

摘要：桂圓俗稱龍眼，眼下正是龍眼成熟的季節(jié)。龍眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龍眼也被稱為產(chǎn)后，女性養(yǎng)顏補血養(yǎng)生的保健佳品。但是經(jīng)期的女性一般不建議多食…… 查看全文>>

摘要：益氣補血：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補血。 查看全文>>

摘要：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對…… 查看全文>>

摘要：龍眼有一個好聽的別名叫做桂圓，是我國南亞熱帶的名貴特產(chǎn)，龍眼營養(yǎng)豐富，深受廣大人們的喜愛，是非常珍貴的補品，它的滋補效果非常顯著，龍眼歷來被人們稱為嶺南佳果，既…… 查看全文>>

摘要：龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼…… 查看全文>>